家長需要根據孩子“消化能力”來餵養
本文已影響2.54W人
本文已影響2.54W人
你有關注孩子一頓能吃多少嗎?並不是說孩子吃的越多越好的,家長們需要根據孩子“消化能力”來餵養!
牛奶不是絕對不能喝,但要看你孩子的消化能力,現在很多孩子的體質沒有好到可以喝牛奶的狀態。
《本草經疏》提到牛奶味甘,微寒無毒,養血脈,滋潤五臟……但脾虛作瀉者不得服,冷痰積飲者忌之。這裏你可以看出,牛奶是偏陰的,這個對於陽氣很足的人可以喝,他能消化掉。
我們現在的孩子呢,吃得太好,食譜裏葷的多,素的少,口味重的多,清淡的少,孩子呢又喜歡吃冷飲,喜歡吃肯德基啊這些香噴噴的油炸食物,這樣的結果是孩子的身體偏陰偏寒,再加上我們中國近代的孩子都喜歡呆在室內,不出去玩耍奔跑,更沒有有意識的運動。
攝入的陰過多,又沒有“動則生陽”的日常生活,所以,我們的小孩子不像大多數的西方小孩那樣適合吃牛奶。能不能消化牛奶不是按照東西方人種來分的,是按照你有沒有陽氣來分的,有陽氣的孩子,身體自動能消化牛奶,而且也有能力消化掉其它的東西,包括情緒啊,還有平時遇到的困難。
所以,當你的孩子平時有足夠的運動和休息,他的消化情況很好,精神也不錯,體力也不錯,就可以喝牛奶。
如果他已經處於比較低能量狀態運行的時候,就相當於電腦內存不夠,運行很慢的時候,你再下載稍大一些的文件就要死機!
不光對牛奶,對所有東西都這樣,酸奶啊,肉啊……什麼時間吃好,什麼時間不吃爲好,這些都要看孩子有沒有能量消化。
能消化,可以吃,不能消化,就要小心,別堵住孩子身體的渠道,因爲一旦堵住,不光是堵在孩子的身體裏,也會堵住他精神和智力的通道。
至於什麼地方生產的牛奶好,蔬菜水果好?我們只掌握一個原則,越自然的養殖環境,飼料,越自然的種植方式,人工痕跡越少的,我們的身體會更樂意接受。
這需要平時的觀察和感受,如果你的孩子已經五六歲了,你還不知道他吃什麼會舒服,吃什麼會不消化,那你需要開始學習這片空白了。
最好的方法還是觀察,觀察能夠培養出自己靈活的掌握能力。
我們的爸爸媽媽在那麼困難的年代,吃的方面沒有太多選擇,他們只是觀察不要讓我們吃撐,也不要讓我們餓着,觀察我們吃了什麼東西會發燒會睡不了覺或會吐、會拉,吃了什麼會身體比較健康,這個需要我們自己體會!
我再舉一個例子,有個小寶寶,孩子的爸爸媽媽比較有文化,媽媽是全職媽媽,有足夠的時間照顧孩子,她把世界各地的關於小孩子的教育資料和視頻找來看,她買了專門做蘋果泥啊這類嬰兒食物的很多機器,連牛奶也有好多種選擇,她找到的辦法非常多,參考了很權威的嬰兒食譜,按照資料上面建議的品種和數量給自己的寶寶定時定量的餵養,但是最後她還是發現孩子身體的節奏和書上寫的怎麼不一樣?
還要回到原點:只需要考慮孩子吃了這個東西能不能吸收消化掉!否則分析完它的營養均衡,然後硬給他塞進去,吃了三天好像不對,再堅持一個禮拜,孩子越來越黑,越來越瘦,越來越不願意吃,然後臉上長溼疹,睡不好覺,大便也不正常,脾氣也開始變壞,孩子好像還不如老外婆隨便喂幾口來得健康。
我不反對科學參數和營養均衡的概念,但是最重要的是這段時間,孩子能消化什麼!不能吃什麼!要把它簡化。
老人家都有這個經驗,孩子已經吃壞了,就不再給他吃那些不好消化的油膩和冰涼的食物,孩子不餓,也不會強迫他硬吃東西,老人家常說“空一空肚子就好了”,這其實是讓身體自動在疏通渠道。
如果孩子還有胃口,就吃些簡單的東西,比如說粥啊、白菜啊、蘿蔔啊。如果孩子已經吃壞了,沒有太多的能量,就多安排休息,不要太多散亂的活動。如果他還有體力,做些幫助身體疏通渠道的運動對恢復會有幫助。
其實這些都是人的本能,這些問題不需要去請教專家,只要去觀察平時生活中的細節。學會觀察,就會擁有判斷力,你就很自然地知道該怎麼辦了。
“學習不動腦”,原來這個能力需要從小啓蒙
孩子有這幾個“缺點”,家長需要制止嗎?
不餓過,怎知道吃飽是“需要”?教孩子分清需要和想要,父母需要“殘忍”一點
家長如何培養孩子的自理能力 讚美的力量很重要
孩子成長的“黃金期”,家長不要“浪費”了!
孩子哭要不要抱 家長抱的孩子將來能力很突出
學會“放手”,可能是家長最需要掌握的技能
夏天來了,家長牢記“兩戒三補兩堅持兩控制”,讓孩子“長高個”
母乳餵養需要給孩子喂水嗎 六個月內一般不需要喂水
網傳近期受孕產下孩子或異能 專家稱毫無根據
寶寶消毒櫃有必要買嗎 根據家庭情況判斷
母乳餵養需要給孩子喂水嗎
家長可以“逗”孩子但不要“捉弄”孩子
孩子這3項成長動力的培養,需要爸爸親自來教育!
幫助孩子學會抵制誘惑,不能忽視“需要”與“想要”概念
孩子犯錯家長只需“八句話” 先不要着急批評
需要家長催促起牀的孩子,容易失去自我成長的能力!
把孩子送進幼兒園之前,家長要培養孩子這5種能力
“有本事”家長爲何培養出“沒出息”孩子
產後需要等到“奶下來”才能喂寶寶嗎?
木蘭花慢賦牡丹拼音版
媽媽必讀:0 6歲寶寶補鈣寶典 寶寶補鈣,寶寶缺鈣的表現
哺乳期如何增加奶量
【魚目混珠的故事】魚目混珠什麼意思 魚目混珠的意思
【檸檬怎麼做面膜】怎麼用檸檬做面膜 檸檬面膜的簡單
對付陰道炎怎麼辦
關於豐收的兒童繪畫怎麼畫 秋天的豐收兒童繪畫圖片大
2019年夏至是幾月幾號幾點幾分 2019年夏至是哪一天
【h7n9與普通感冒區別】禽流感h7n9和感冒區別
產後喝益母草的作用有哪些
【紅十字手抄報圖片漂亮】紅十字手抄報圖片大全 紅十
網曝黃奕老公出軌不雅視頻 迴應:沒高清給個動圖
【新生兒臍炎症狀與預防要怎麼辦】新生兒臍炎怎麼辦
對巧克力蛋糕沒有抵抗力啊 好想咬一口
【宮縮】什麼是宮縮 宮縮是什麼感覺