孩子不願意吃飯的原因是什麼
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孩子吃飯,已經成了許多父母心中想要吐槽的事情。許多孩子不願意吃飯,不喜歡吃飯。那麼這其中的原因是什麼?一起來看看吧。
不知道從什麼時候開始,孩子不愛吃飯成了很多父母心中的苦惱,爲此有些家長軟磨硬泡,變着方法勸或騙其吃飯,甚至衝着孩子發脾氣,但孩子還是不願意多吃一口。孩子究竟爲什麼不願意吃飯呢?孩子不願吃飯的原因有哪些呢?
下面歸納了幾點:
1、 因疾病引起的。有些孩子患病,如腸胃不適、上呼吸道感染、發燒等都會引起孩子食慾不振、胃口不佳、不想吃飯。
2、 因吃零食過多引起的。有些孩子在家零食不斷,糖果、糕點、飲料、水果等過多食用,到了飯點就會影響胃口,不想吃飯。
3、 因活動量不當引起的。活動量過大或者過小都會影響孩子的食慾和進食量。有些孩子好靜不好動,活動量小,從而影響他的消化吸收功能;而有些孩子個性好動,活動量過大,過度疲勞或飲水,以致影響食慾和進食量。
4、 因營養不良引起的。有的孩子因營養不良,身高體重均未達標,體質虛弱,這些孩子腸蠕動速度減慢,胃內排空時間延長,平時無飢餓感,這也會影響食慾和進食量。
5、 與生活日程的安排有關。有些孩子在平時生活中,早睡早起,適當的活動量,能夠引起孩子良好的食慾;反之,晚上睡得晚,早上醒的遲,三餐時隔得時間過長或者過短,都會影響孩子的消化和吸收。
6、 因家庭教育問題引起的。由於有的家長過分溺愛孩子,造成孩子任性、倔強,這些孩子常常會把不好好吃飯當做威脅父母的手段,父母遷就孩子,就會形成孩子吃飯時苦惱,不好好吃飯的現象。家長吃飯時打罵孩子,家長不注意以身作則,吃飯時邊吃邊看電視,孩子跟着學,也會造成吃飯不專心或者不肯吃飯的現象。
7、 飯菜太過單調引起的。有些孩子看着每餐的品種重複單調,也會引不起孩子的食慾。
總而言之,除了孩子生病以外,所謂不愛吃多數是由於飲食習慣、飲食安排不當引起的,父母要根據不同的現象,找出原因,在針對不同的情況,採取不同的措施來提高孩子的食慾。在正常的情況下,孩子都是知道飢飽的,父母應多尊重孩子意願,食量由孩子自己決定,不要不要強行硬塞,否則容易造成孩子的消化不良。
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