寶寶夜醒幾次纔算正常
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很多寶媽都有疑問,寶寶一晚上醒五六次正常嗎,醒三四次正常嗎,其實不能只看寶寶晚上醒幾次,而是要看寶寶在多大的時候醒幾次。這樣纔有參考價值。比方說剛出生的寶寶胃很小,可能每隔一兩個小時就要醒一次吃奶,但是隨着寶寶的長大這個時間間隔也越來越長。
不管大人和孩子都有睡眠週期,一般來說嬰幼兒的睡眠週期是40~60分鐘,大人的睡眠週期是90分鐘。可能你要說了,沒覺得大人晚上起來過啊,一般都是一覺到天亮,實際上是你一個睡眠週期的時候可能是翻個身,換個姿勢就接着睡了,但是寶寶不行,寶寶調整睡眠的能力沒這麼好,所以就有夜醒這一說了。
=一般來說,寶寶過了6周之後才形成自己的生物鐘,才能分清白天和黑夜。小於4個月的嬰幼兒,能連續睡3個小時就可以稱之爲睡整覺,大於4個月的寶寶,能聯繫誰5個小時就叫睡整覺,所以寶媽們不要覺得孩子怎麼睡這麼一會就醒啊,其實這都是很正常的。
6周~4個月,一般夜醒3~4次4個月~8個月,夜醒1~2次9個月~1歲,夜醒0~1次根據這個寶媽們就知道自己寶寶每天晚上醒幾次正常了。
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