寶寶爲什麼會“落地醒”?
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很多的寶寶睡覺有這樣一個壞習慣,就是明明睡得很香,只要放到牀上馬就醒了,抱着睡就睡得很踏實,那麼寶寶爲什麼會有這種“落地醒”的情況呢?一起來看看吧!
很多小寶寶睡覺時太磨人,每天必須抱着睡覺,只要往牀上一放,很快就會醒來。所以這讓哺乳媽媽感覺很是辛苦,不知道究竟該不該抱着?下面就跟隨哺媽一起來看看寶寶爲什麼會“落地醒”?
抱睡爲什麼是很普遍的現象
抱睡指的抱着嬰兒走動、搖晃至睡着後,並在睡的過程中始終抱着的情況。
1.家裏的老人出於對孩子的關愛,也爲了保證寶寶的睡眠時間,不抱着睡,孩子睡眠時間就不長,家長爲了孩子可以健康成長,於是就犧牲自己,抱着寶寶睡覺。
2.抱睡的時候,寶寶能感受到父母的懷抱感和溫度,而且抱着的時候,寶寶的身體和水平擁有一個角度,這樣遠比平躺要舒服的多,可以讓寶寶感覺更加放鬆。一放下就醒,很多家長就不敢嘗試,所有每次寶寶醒來時,能抱就抱,不然也會給他拍背拍這種舒適的感覺,直接讓寶寶進入下一個睡眠週期,睡眠時間延長了。
從原理上說,寶寶抱睡其實和寶寶背巾揹着睡、汽車安全座椅裏睡、推車裏推着睡的感覺類似,就是通過模仿寶寶在子宮裏的感覺,讓寶寶睡的更安穩。
寶寶爲什麼有“落地醒”的情況呢?
原因在於,嬰兒發育尚未成熟的腦部受到較多的環境刺激,而做出行爲反應。想想看,出生數小時後,寶寶發現自己常常找不到媽媽,每一次醒來都是在寒冷、刺眼、嘈雜的環境中。雖然,渴了餓了會發出添舌、眼睛四處尋找、小手揮舞、吃手……可是,往往會被大人忽視,只有通過哭喊才能找到媽媽。
好不容易在媽媽懷裏安穩了,又不停地被護士以各種母嬰檢查而打擾,同時還有各路親友的頻繁探訪,會有好心的家屬替代媽媽抱哄安撫但又因技巧生疏而更讓寶寶恐慌……而當寶寶終於適應了醫院裏的生活,也逐步掌握吃喝拉撒睡的節奏時,突然又被“拎到”了另一個陌生的環境中,一切又要重新適應!
是你給他的心理暗示
配方奶的鍋?
當寶寶的吸吮從強烈快速轉而緩慢無力時,可以輕巧的撤離乳頭,但讓寶寶保持趴臥在媽媽胸腹的姿勢。母子同時放鬆閉目休息,通常20分鐘後寶寶進入深睡眠就可以放下來,或是直到下次哺乳。
如果在寶寶哭鬧着尋求安撫,但並非飢餓時,給予配方奶,往往容易過量,配方奶中大量的酪蛋白也容易讓寶寶昏睡。看起來吃完奶瓶就睡得沉穩了,但醒來可能會哭鬧的更嚴重(情緒不安加消化不適),這樣就易陷入“哭了就得吃奶瓶,什麼時候能吃得不哭了什麼時候才停止餵奶瓶”的怪圈裏。
養成的壞習慣
由於很多家長表達對孩子的喜愛時,就會將寶寶一直抱在懷裏,而且在寶寶睡覺時,會抱着寶寶一邊搖晃一邊哄寶寶入睡。這就會給孩子養成一種壞習慣,睡覺時必須晃動才能睡着,時間一長,寶寶就會形成條件反射,當他發現睡覺沒有晃動時,就會馬上醒來。而且長期晃動孩子也會影響孩子的健康發育,所以建議媽媽最好將寶寶放在牀上再哄睡着。
如何抓住好時機放下寶寶?
其實寶寶睡覺時,會有淺睡眠和深度睡眠。當寶寶剛開始準備睡覺時,會處於淺層睡眠狀態。淺層睡眠時,寶寶眼皮會跳動,呼吸也不均勻,手和四肢會處於彎曲的狀態,媽媽這時最好繼續抱着寶寶,哄寶寶儘快進入深度睡眠。但寶寶嘴角的微笑或抽動消失,呼吸變得均勻,肌肉放鬆小拳頭鬆開,四肢自然放鬆時,說明寶寶進入了深層睡眠,這時媽媽可以放心的把寶寶放到牀上了。
哪些不知不覺的錯誤:
認爲新生嬰兒是個“大胃王”,一哭就是肚子餓。×
媽媽自己的心理暗示:我是個不稱職奶牛。×
母乳不如配方奶能填飽孩子的肚皮。×
所以當你寶寶是“落地醒”時,你只需要做下面幾點:
多給他一些安慰的擁抱,更多肌膚接觸,以及溫暖而安穩的懷抱,能帶給寶寶更多安全感。
《嬰語的祕密》中有一句話:任何一個幫助嬰兒入睡的祕訣都有一個缺點,那就是不適用於任何人。所以,每位寶爸寶媽都要好好了解自己的寶寶,找到適合自家寶寶睡眠的好方法。
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