寶寶坐、爬、站、走需要怎麼做?
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我們家寶寶會爬了!
我們家寶寶會做了!
我們家寶寶會走了!
看到別人家的寶寶已經會站,會走了,自己家寶寶好像有點慢半拍。家長們心裏不免着急,如何引導,才能讓寶寶不再開始的開始就輸在起跑線上呢?
一、關鍵階段:坐
當寶寶三個月大的時候,媽媽扶住寶寶的腰,這時候寶寶就可以做起來了。
4~5 月大的寶寶可以拱背而坐;
6~7月大的寶寶就能直腰坐了;
當寶寶長到8個月大,他就可以扭着身子坐了。
坐是一種自然規律,到一定的時間階段,寶寶對給家長們釋放,“我要坐”的信號。家長要如何才能獲取到寶寶傳遞的信息呢?
大概4月左右的時候,寶寶會釋放這一信號,寶寶仰臥時,抓住寶寶的雙手能明顯感受到寶寶的拉力,並且寶寶可以挺着頭離開牀面時,這說明寶寶想要做起來了。
寶寶四個月大的時候,家長可以有意識的幫助寶寶練習拉坐,4個月以前沒有必要刻意練習。
剛開始的時候,家長可以用雙手溫柔地抓住寶寶的雙肩,拉他坐起來,然後逐漸過渡到拉寶寶的上肢和手,這樣做是爲了培養寶寶主動向上挺起頭的意識。
訓練注意:
1、拉住寶寶上肢的時候,如果他的頭是完全後仰的,爸媽就要重新回到拉雙肩動作,等待寶寶主動擡頭。
2、一定要感覺到寶寶在主動用力拉你的手,纔可順勢拉起。寶寶用力的時候,上身會弓起,雙上肢也會微微彎曲。
3、家長千萬不可用全部力量拉寶寶,以免造成寶寶肩關節脫位。
4、訓練進行半個月左右,在寶寶 5 月大的時候可以練習靠坐了。
5、練習時可以讓寶寶靠在軟墊、沙發上,也可以靠在家長懷裏等,這些姿勢可以讓寶寶腰部有外部支撐。
6、寶寶6個月可以獨立坐了,家長可以用玩具吸引寶寶獨坐時常、扭身坐的能力。
7、寶寶掌握的獨坐技能的時間是有差異的,5~7 月齡開始學會坐都是正常的,所以爸爸媽媽不要有心理壓力。
二、關鍵階段:爬
寶寶坐、爬、站、走這樣引導,纔不會讓娃輸在起跑線上
在寶寶 1~3 月大的時候,媽媽可以用玩具吸引寶寶擡頭,訓練寶寶俯臥擡頭。
寶寶 4~5 月大的時候,能夠用雙手支撐胸部離開牀面了,說明寶寶已經可以開始腹爬了。
寶寶 6~7 個月大時,家長會發現寶寶開始原地打轉、後退,並逐漸向前腹爬。
這個階段,寶寶四肢力量不足,會用翻滾來代替爬行,因此特別容易從牀上或沙發上滾落下來,所以最好讓寶寶在地面上、爬行墊上練習。
在給寶寶進行爬行訓練的時候,媽媽可以在寶寶前面用玩具吸引他,讓寶寶有向前的動力,爸爸則在寶寶後面用手頂住寶寶的雙足,但不要推他,以此訓練寶寶下肢的力量,寶寶在這時往往會主動發出蹬腿的動作。
到 8~9 月大的時候,寶寶上下肢力量越來越強,便可以開始用四肢爬行了。
需要注意的是,這個階段家裏所有帶角帶棱的傢俱都要用軟墊包起來,並用絕緣材料處理好牆上的電源插口。
三、關鍵階段:站
一般來說,寶寶 7~8 月大的時候,就會「扶站」了;
到了 9 個月大,寶寶就可以掌握「抓站」;
10 到 11 月時候,寶寶就可以獨自站立了。
有些家長看見其他孩子都會抓站了,自己家寶寶還不會,會很着急,於是不斷訓練寶寶扶站。
實際上,這個時候讓寶寶多爬爬效果更好。
因爲爬是可以鍛鍊寶寶上下肢和腰部力量,可以爲寶寶站立做好的準備,同時有利於寶寶之後運動的協調性。
所以如果寶寶自己不主動抓站,就讓寶寶多爬一爬吧。
需要爸媽們注意的是,大運動發育是一個自然的過程。如果還沒完全學會爬行,抓站的時候,寶寶腿部的力量會不足,假如寶寶體重又恰好超重了,就可能會引起下肢的變形。
因此,訓練寶寶站立一定要遵循循序漸進、先爬後站的規律。
四、關鍵階段:走
在 1 到 2 兩歲之間,寶寶會慢慢掌握「走」這個技能。
在這裏,不建議爸爸媽媽使用學步車、學步帶之類的工具,幫助孩子學習走路。
在學步車裏,寶寶可以橫衝直撞,但又不必擔心摔倒,不利於寶寶建立自己的平衡感,甚至會延遲獨立行走的時間。當寶寶獨立行走時,容易摔倒,雙手沒有摔倒撐地的應激反應,較比其他自然行走的孩子更容易摔破臉門。(偶爾一次是可以的)
在寶寶獨走之前會喜歡扶物走,譬如扶沙發、牆壁、牀,這可以幫助寶寶建立平衡感。在確保寶寶安全的情況下,爸媽大可不必上前幫忙。
一般“三翻,六坐,七滾,八爬,週會坐”不過每個孩子有其自身的節律,並不會完全按照書上的規律成長,比標準月齡早晚 1~2 個月掌握都是正常的。
如果發現寶寶某個動作稍微落後,爸媽不必過於心急,按照上述的方法進行訓練,讓寶寶沿自己的發育軌跡前進就好。
但如果發現寶寶落後 2 個月以上,建議到醫院檢查一下,儘早發現可能存在的發育問題。
此外,寶寶一般在9到12個月會進入語言發育期,開始咿咿呀呀的學說話,這時候家長要有意識的引導寶寶說話,應該跟寶寶說話進行互動。家長早期的語言引導,交流。可促進寶寶的大腦發育,會直接影響寶寶將來的閱讀、寫作、學習。帶娃的家長,學着做一個快樂的嘮叨鬼吧。
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