孕婦每月體重增長標準是怎樣的
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我們都知道女性朋友在懷孕之後,從外部可以看到的最大變化,就是孕婦身體的體重,在懷孕之後都會比之前重很多,這種情況是屬於正常的,只是人們對體重的看法與想法是不同的,很多人都擔心自己的體重增長的過快,那麼孕婦每月體重增長標準是怎樣的呢?
我們都知道女性朋友在懷孕之後,從外部可以看到的最大變化,就是孕婦身體的體重,在懷孕之後都會比之前重很多,這種情況是屬於正常的,只是人們對體重的看法與想法是不同的,很多人都擔心自己的體重增長的過快,那麼孕婦每月體重增長標準是怎樣的呢?
孕婦每月體重增長標準是怎樣的
其實每一位孕婦,在每個月時候體重的增長情況是不同的,體重的增長情況與自身的具體狀況有着很大的關係,也會受到懷孕之前以及基因的影響,對孕婦每個月體重增長的標準,也可以通過孕前的體重與身體進行計算,也就是BMI等於體重/身高的平方,之後根據計算出來的值,可以判斷出整個孕期需要增加多少是合適的。
BMI的計算:如果在懷孕之前BMI小於19.8的話,孕期總增重是12.5至18公斤爲宜,而在懷孕之前BMI是19.8至26之間的話,孕期的總增重是11.5至16公斤爲宜,而在懷孕之前BMI是26.1至29.9之間的話,孕期總增重要達到7至11.5公斤,而對於懷孕之前BMI大於30的人來講,孕期總增生要超過6公斤纔是正常的。
舉個例子來說明,某位孕婦的BMI是21,年底稱體重是49公斤,已經開始備孕,過年後變成了52公斤,這個時候需要制定好自己孕期體重增長的目標,也就是在12公斤以內,參考寶寶生長的規律進行合理分配之後,在懷孕1至12周增重1千克,13至24周時增重5千克,25至36周時增重5千克,37至40周時增重1千克。
孕婦每月體重增長標準是怎樣的呢?對於這個問題相信所有的人都是非常關心的,女性朋友在懷孕之後,對所有的方面都是非常關注的,不管是不是正常的,關於孕婦每月體重增長標準的內容在以上有介紹,希望能幫助到大家。
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