嬰兒缺鐵性貧血 食療補鐵
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嬰兒缺鐵性貧血食療:菠萊豬肝湯
菠萊豬肝湯紅材料有:豬肝100克,鮮菠菜200克,油15毫升,鹽少許。做法:將菠菜洗淨切碎,豬肝切碎,用油、鹽拌勻.備用。在鍋中燒開了水後加入材料煮沸後再煮5分鐘即可食用。在飲用時注意要躺涼了再給寶寶飲用。每日吃一一劑,一次食完。長期食用能緩解體內缺鐵的情況。
嬰兒缺鐵性貧血食療:豬肝瘦肉粥
豬肝瘦肉粥材料有鮮瘦豬肉50克,鮮豬肝50克,油15毫升,大米5O克,鹽少許。做法:將豬肝、瘦肉洗淨,剁碎,加油、鹽適量拌勻。將米洗淨熬煮成粥後,加入材料大火熬煮15分鐘即可食用。每日喂寶寶食用一碗,長期食用即可緩解缺鐵的情況。
嬰兒缺鐵性貧血食療:參棗蓮子粥
參棗蓮子粥材料有紅棗ZO克,黨蔘15克,蓮子30克,大米或粳米30克。做法:將黨蔘切成片,紅棗洗淨.剖開去核,蓮子切碎。將米洗淨後加入材料和清水,熬煮成粥即可食用。嬰幼兒食粥,兒童吃粥和紅棗。每日吃一碗,直至貧血痊癒。
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