產後多久可以洗澡洗頭
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中國流行孕婦在產後要坐月子,所謂坐月子,就是在產後一個月之內產婦不允許外出,不允許洗頭、洗澡、喝涼水或是其它刺激類食物,在從月子期間有太多注意事項,總結起來就是不能受涼;不能吃的鹹、過甜、過辣、過油;不能運動……,整個月子裏就是要和很多平時習以爲常的事情說“NO”!對於一個平時特別愛乾淨的人來說這絕對是非常難熬的一段時間,短短一個月就像是過了一年的樣子,到底產後多久可以洗澡洗頭?
中國流行孕婦在產後要坐月子,所謂坐月子,就是在產後一個月之內產婦不允許外出,不允許洗頭、洗澡、喝涼水或是其它刺激類食物,在從月子期間有太多注意事項,總結起來就是不能受涼;不能吃的鹹、過甜、過辣、過油;不能運動……,整個月子裏就是要和很多平時習以爲常的事情說“NO”!對於一個平時特別愛乾淨的人來說這絕對是非常難熬的一段時間,短短一個月就像是過了一年的樣子,到底產後多久可以洗澡洗頭?
產後多久可以洗澡洗頭
現如今人們的生活條件好了,冬天家裏有暖氣,夏天家裏有空調,就連坐月子也不會像過去一樣要求那麼嚴格,在五六十年代女性坐月子每天三餐飲食基本主要有:小米粥、煮雞蛋、紅糖,這幾乎就是全部。現如今可不一樣,坐月子和平時食材非常全面,和平時吃的差不多,唯一不同的是烹飪方式不一樣,在月子裏飲食主要以清淡爲主,營養搭配也很重要。除了飲食方面有區別,像這些洗頭、洗澡之類的注意事項也有區別,產後並不是不能洗澡洗頭,只是要用溫熱水,最好是開水涼涼了以後再使用,這樣就可避免是生水,也能避免生冷寒涼,不過具體多少天也要考慮自己的分娩方式。
一般順產的話,在產後一週就能開始洗頭,當然還要看順產是不是順利,若本身體質虛弱,甚至還有大出血等,那洗頭的計劃就要推遲。若本身選擇的是剖腹產,大概至少需要產後兩週才能開始洗頭洗澡,儘管如此,比起讓一個月不洗頭,到時更容易接受一些。若是剖腹產,在洗頭時一定避免刀疤遇水,否則會影響恢復速度,甚至可能會引起其它不使,比如有感染之類的。
總之,女性在產後前30-42天之內,有太多注意事項需要做到位,尤其家裏有老人的,可能會極力反對在月子裏有洗頭或是洗澡等行爲,會影響坐月子質量。難道坐月子整整一個多月就真的不能講講衛生麼?當然不是,只要方法妥當,依然可以洗頭洗澡,只不過要考慮到個人身體實際情況,切不可盲目進行。至於產後多久可以洗澡洗頭,依然要結合個人身體情況。
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