十月大的嬰兒輔食都吃哪些
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嬰兒添加輔食可是一件大事,不可以過於盲目,否則會對其身體健康不利。因此在日常生活中家長朋友們應該適當多瞭解一些相關的常識。對於十月大的嬰兒來說,一般添加輔食已經有一段時間,但是也要注意相關的事項,那麼,十月大的嬰兒輔食都吃哪些呢?一起來看下面的介紹。
十月大的嬰兒輔食都吃哪些?嬰兒添加輔食可是一件大事,不可以過於盲目,否則會對其身體健康不利。因此在日常生活中家長朋友們應該適當多瞭解一些相關的常識。對於十月大的嬰兒來說,一般添加輔食已經有一段時間,但是也要注意相關的事項,那麼,十月大的嬰兒輔食都吃哪些呢?一起來看下面的介紹。
十月大的嬰兒輔食都吃哪些
對於十個月的寶寶的來說,輔食食譜主要是及時添加各類蔬菜以及水果、肉類等,或者是粥、軟飯、掛麪等,以有效避免寶寶發生營養不良的情況,從而影響寶寶正常的生長髮育。此時應該以飯食爲三餐的主食,而不是以奶爲主,而且建議在早餐、午餐或晚餐2個小時後,可根據飲食情況適當添加一些水果或牛奶。在主食方面,可以給寶寶喝一些稠米粥、軟麪包、軟麪條等。
但是家長朋友們一定要注意,十月大的嬰兒雖然已經長一定的月齡,但腸胃消化系統尚未完善,而且大部分還沒有完全長好,若不加註意就容易導致嗆咳的情況發生,因此,添加輔食時,還需要注意儘量避免體積太大,這樣可以有效的防出現嗆咳窒息的可能。再者,寶寶添加輔食時,還需要注意輔食的種類由一種到多種,可在兩餐奶間進行添加,避免奶量的減少,然後逐漸過渡到奶爲輔食。
平時家長朋友們可多讓寶寶去戶外做適當活動,適當曬太陽,促進鈣吸收。此外,也可以幫助孩子查微量元素,若發現孩子缺鈣,可在醫生的指導下幫助孩子補充葡萄糖酸鈣口服液,或者平時讓孩子多喝牛奶、瘦肉、骨頭湯等,都有助於補鈣。
十月大的嬰兒輔食都吃哪些?以上就是關於這個問題的詳細介紹,相信大家都有所瞭解了吧,需要提醒大家的是,十月大的嬰兒在添加輔食時,一定要注意不可以讓其暴飲暴食,再就是,不要讓寶寶養成挑食的不良習慣,否則不利於孩子健康成長。
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