新生兒奶不夠吃怎麼辦呢?
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由於各種原因,很多新後媽媽在生產之後一段時間奶水不足以供應新生兒,這時候面臨的最大的問題便是如何幫助寶媽們下奶,爲新生兒提供最充足的母乳。那麼,新生兒奶不夠吃怎麼辦呢?
很多寶媽都知道母乳的重要性,它是奶粉或其它食物無法取代的,也是新生兒自出生以來最爲重要的飲食。如果母乳不充足,就會很大程度上影響到新生兒的正常發育問題。下面我們就來爲大家介紹一下新生兒奶不夠吃怎麼辦,對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
新生兒奶不夠吃怎麼辦?
1、讓孩子吸吮乳頭:孩子出生之後,要經常讓孩子吸吮乳頭,以刺激乳腺分泌乳汁。寶媽的奶水越少,越要增加寶寶吮吸的次數。一般情況,寶媽應當每24小時喂至少8次以上,每次在乳房上吸吮時間不少於半個小時。當然也要根據新生兒需要來喂。新生兒只要餓了就要及時喂,喂得越多,奶水分泌得就越多。
2、不要隨意補充奶粉:通常情況下,生產之後的前幾天乳汁都不會很多,到四五天之後,乳汁才能大量分泌,因此在開始幾天千萬不要由於乳汁少而苦惱。不要隨意用奶粉代替。在第1周內,即便母乳很少,也儘量不要使用奶粉。由於孩子一吃上奶粉之後,吸奶力就會變弱,母乳會越來越少。
3、適當的按摩:用乾淨的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各15分鐘,可在熱敷及按摩作用下刺激分泌母乳。
4、加強營養,均衡飲食:充分保證營養的供給。作爲產婦來說,重要的是要多吃些富於蛋白質和各種養分的食物。多喝魚湯、豬蹄湯、小米粥、骨頭湯。寶媽們所吃食物品種,也會直接影響到乳汁的分泌與質量。因此均衡吸取各種營養是很重要的,它們包含糖類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等5大營養元素。哺乳期媽咪要特別注意鈣質與鐵質的吸收,這方面可從奶類、魚、禽、蛋、瘦肉或豆製品中吸取,蔬菜及水果也應適當攝入,哺乳期的營養與妊娠晚期的營養相同。
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