孕中期貧血對胎兒有影響嗎?
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女性在懷孕期間,一定要注意身體上的一些變化。有些是正常的生理原因,有些則可能影響到胎兒健康。特別是讓人忽略的孕期貧血問題。那麼,孕中期貧血對胎兒有影響嗎?
孕媽媽在整個孕期最好要注意貧血問題,當出現貧血後,除了影響自身的健康,還會導致胎兒的發育成長受到一定的影響,及時改善貧血要從基礎做起,重視貧血可以有效的避免不必要的意外。下面我們就來介紹一下孕中期貧血對胎兒有影響嗎,對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
孕中期貧血對胎兒有影響嗎?
1、貧血對孕媽媽和胎兒來說危害特別大,如嚴重的貧血會導致胎兒缺氧,引起胎兒宮內發育遲緩、早產乃至死胎。考慮到後果嚴重,孕媽媽一定要提防貧血問題,如果出現疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、食慾不振、消化不良、煩躁不安、注意力不能集中、口脣及口腔黏膜呈蒼白色等情況,就應考慮是否患貧血了。比及連指甲都變薄變脆、呈現蒼白色、短少光澤時,可能就已經是重度貧血了。
2、對於貧血的孕媽媽,應該多彌補含鐵的食物,如用動物血塊做湯;把肝臟和魚肉蒸熟碾碎,拌在米粉或粥裏吃;或是把瘦肉剁碎,炒熟後拌在粥裏吃。如果缺鐵的情況比較嚴重,就要看醫師並在醫師指導下彌補鐵劑了。由於孕媽媽胃酸分泌減少、消化吸收能力下降,有的孕媽媽在彌補鐵劑的同時還需要彌補維生素C等,但必需要在醫師指導下進行。
3孕媽媽貧血吃什麼好?
動物的血和肝臟。動物肝臟中既含有豐厚的鐵,維生素A,也有較豐富的葉酸,同時還含有其他的微量元素,如鋅、硒等,能有效促進身體對鐵質的吸收。新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸儘管不是和鐵物質一樣是造血的主力軍,但它參加紅血球的生成,可以輔佐造血,所以葉酸假如缺乏,也會形成細胞貧血。多吃黑色食物。民間有一種說法,黑色的食物含有豐富的鐵物質,具有明顯的改善營養性貧血的效果,可以起到補血作用,所以孕媽媽貧血不妨多吃一些黑色的食物,比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。
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