孩子咬指甲怎麼辦

　我的兒了今年12歲，小學就要畢業了。他有個咬指甲的毛病，從小學三年級至今沒改。當初我想孩子還小，長大就會慢慢改掉毛病。可是到現在眼看就是個初中生了，還是沒有改變。我擔心這個壞習慣會給他今後的人生帶來不良影響。孩子爲什麼會這樣？怎樣幫他改掉這個壞習慣？

孩子咬指甲怎麼辦

問:

我的兒了今年12歲，小學就要畢業了。他有個咬指甲的毛病，從小學三年級至今沒改。當初我想孩子還小，長大就會慢慢改掉毛病。可是到現在眼看就是個初中生了，還是沒有改變。我擔心這個壞習慣會給他今後的人生帶來不良影響。孩子爲什麼會這樣?怎樣幫他改掉這個壞習慣?

答：從心理學角度看，咬指甲是神經性習慣行爲。既然是習慣性行爲，就意味着是反覆強化的結果。它們大多出現在個體體驗到精神緊張時，而後無意中重複，從而形成了一種鞏固的聯繫。

小學三年級是一個轉折期，孩子容易出現適應困難，從而造成精神緊張焦慮。這也許是你的孩子從三年級開始咬指甲的原因。偶爾咬指甲對大多數來說不會成爲問題，所以，不用特別擔心 。這一點很重要，因爲常常是大人的過分注意而強化了這種行爲。

如果孩子咬手指的行爲很嚴重，可以用習慣扭轉法矯治這種神經性習慣。

先教給孩子一種對抗反應。例如，對已經上學的咬指甲孩子來說，對抗反應就應該是用手手握緊鉛筆1~3分鐘，或握緊拳頭1~3分鐘。讓孩子一旦察覺到咬指甲的這種行爲，如當手正向嘴移動時，就應立即中止行爲並緊握鉛筆。如果孩子當時沒有鉛筆或鋼筆可握。對咬指甲的對抗反應就應該一手握緊拳頭，用另一隻手握住它1~3分鐘，或把手放慶口袋裏1~3分鐘。

家長既要督促孩子堅持不懈，以對抗反應來抑制習慣性行爲，更要及時肯定、讚許孩子運用對抗反應的成功。及時的鼓勵和強化是非常重要。

此外，可以用厭惡療法。可在手指上塗上一些異味的東西或纏上紗布，使之在手指時產生一種厭惡感，從而減少或消除這種習慣。還可以用滿灌療法。規定孩子在一定時間內反覆地咬手指，這常常會使人感到不舒服、不愉快，從而抑制或消除這種習慣。