打算生二胎 要從多方面做準備,準備好了再懷也不遲
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你和你的家人包括先生、大寶是不是都做好準備了?特別是大寶以前爸爸媽媽甚至爺爺奶奶外公外婆都是他一個人的,現在多一個弟弟或者妹妹來和她一起分享,和她商量好了嗎?
原標題:打算生二胎, 要從多方面做準備,準備好了再懷也不遲
1、心理上的準備:你和你的家人包括先生、大寶是不是都做好準備了?特別是大寶以前爸爸媽媽甚至爺爺奶奶外公外婆都是他一個人的,現在多一個弟弟或者妹妹來和她一起分享,和她商量好了嗎?我們聽到很多媽媽沒和大寶商量生二寶,導致二寶出來後大寶的各種不適應。
2、金錢上的準備:這個有些俗,但是卻是不可避免的。生二胎卻不降低現在的生活水準。希望給二寶好吃的,好用的,給他上學。生容易養不容易啊!
3、父母雙方身體:建議夫妻做一個孕前優生優育的檢查。特別是高齡的父母。大多數社區都有免費的優生優育檢查項目。可以去社區諮詢。
4、父母提前戒菸酒,有意識的鍛鍊身體。早睡早起,做運動。
5、男性可增加牛肉、生蠔等含鋅量高的食物的攝入,提高精子活性。女性備孕前三個月補充葉酸(在有些社區也是免費的葉酸領取的)
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