神經科學家:娃3歲前多看電視,在7歲前注意力更容易出問題
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在孩子看電視的時候,家長可以和孩子討論電視中的內容,從而讓孩子的大腦轉動起來,對於堆積信息進行處理,這樣就不易導致大腦產生慵懶習慣了。家長在平時,可以多和孩子一起外出運動一下,互動一些體育項目,玩一些對孩子專…
原標題:神經科學家:娃3歲前多看電視,在7歲前注意力更容易出問題
電視幾乎是家家戶戶都必備的一個電器設備,平時人們能夠通過電視獲得最新的新聞消息。
閒暇的時候能夠通過電視獲得消遣娛樂,而最新的智能電視還能夠實現視頻通話等功能。可以說,電視已經成爲了人們生活中必不可少的一個存在。
電視的精彩程度,也受到了孩子們的喜愛。很多孩子都是非常喜歡看電視的,尤其是一些色彩鮮豔的節目。
所以,家長們會發現,孩子在看電視的時候 更喜歡看一些動畫片之類的節目,這是因爲這類節目中的畫面,對於孩子的刺激感更爲強烈,能夠牢牢地“吸住”孩子的大腦,讓孩子欲罷不能。
如果孩子長時間的看電視,那麼將會受到一些負面的影響,這些影響對於嬰幼兒時期(3歲以內)的孩子,危害更加的明顯。
神經科學家約翰·梅迪納曾經表示:3歲以下孩子每天多看1小時電視,他們在7歲前出現注意力問題的可能性,會比一般的孩子高出10%的機率。
一成的機率,看似不多,實則對孩子的影響非常大,因爲專注與不專注,在做事方面會完全形成兩種不同的結果。
專注的孩子在做事的時候效率更高,更容易將事情做得完美,而不專注的孩子在做事情的時候,往往做不好,就算是做好了,最後的結果也是一種十分勉強的。
並且經常這樣做事的孩子,肯定是很難會養成一個好習慣的,同時專注力也會被破壞,甚至還會影響孩子的智力。
那麼,三歲前孩子就不能夠看電視嗎?其實,並不是一定不能讓孩子看電視,只不過在三歲之前,給孩子看電視一定要注意一些問題。
首先,就是避免孩子沉迷電視。電視節目包含着豐富的感官刺激因素在,由於信息量十分龐大,所以嬰幼兒在看電視的時候,大腦可能會無法詳盡地處理相關的信息,這就可能會造成信息堆積,大腦無法處理。
如果孩子長期的看電視,那麼這種信息堆積的情況就會變得頻繁而平常,孩子的大腦就可能會形成一種不好的習慣—怠於處理信息,從而影響到孩子的專注力發展。
至於如何避免孩子沉迷電視,其實方法有很多。比如在孩子看電視的時候,家長可以和孩子討論電視中的內容,從而讓孩子的大腦轉動起來,對於堆積信息進行處理,這樣就不易導致大腦產生慵懶習慣了。
其次,在給孩子看電視的時候,最好做好節目引導。簡單地說,就是限制孩子的觀看內容,多給孩子選擇一些適齡的、帶有積極意味的節目,就比如給孩子看一些啓蒙節目、益智節目、科普節目等等,讓孩子在看電視的過程中,能夠有所收穫,不會被垃圾節目塞滿大腦。
最後一點,就是要注意控制好孩子的看電視時間。注意,在這方面家長千萬不要嫌麻煩,而是要將孩子的單次看電視時間嚴格控制在15分鐘以下,且每天看電視的總時長不要高於半小時,因爲長時間的看電視,不僅會影響孩子的視力,還會引發孩子的大腦的一些惰性習慣,降低孩子的專注力等等。
只要能夠全面地做好這幾個方面,那麼電視對於孩子的影響就會降到最低,並且還會成爲孩子瞭解世界、接觸社會的一個窗口,對孩子的成長還會存在一些益處。
最重要的是,合理的看電視不再會影響孩子的專注力了。
有些家長可能還會存在疑問,孩子過度看電視會影響孩子的專注力,那麼,還有什麼能夠影響孩子的專注力?
很顯然,除了看電視之外,如果孩子經常玩手機、平板等設備,對於孩子的專注力培養也是不利的。
當然,還有生活環境、個人氣質、事物刺激、家教方式等很多方面,都可能會導致孩子的專注力發生變化。
那麼,家長該如何培養孩子的專注力?家長在平時,可以多和孩子一起外出運動一下,互動一些體育項目,玩一些對孩子專注力具有提升作用的玩具(積木、拼圖等),或是做一些對於孩子專注力培養帶有積極性質的遊戲丟手絹等等,都是不錯的選擇。
當然,家長也可以藉助一些專業的教輔資料,才能夠更加有效、準確地對孩子的專注力進行培養。
比如這套《神奇的專注力訓練遊戲書》就很適合給孩子玩,給孩子玩一段時間後,你會發現孩子的專注力明顯地提升了。
結語孩子的專注力差,家長也別“病急亂投醫”,只要父母肯花心思,耐心地對孩子進行正確的訓練,相信孩子慢慢地就可以找回丟失的專注力啦。
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