90後孕婦懷孕期間每天吃核桃,孩子出生後,一家人樂壞了
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翠花跟老公結婚後半年不到就懷上了孩子,因爲是90後,沒什麼這方面的經驗,所以懷上孩子後,翠花每天就在網上學習一些養護胎兒的方法,可翠花最擔心的不是別的。
原標題:90後孕婦懷孕期間每天吃核桃,孩子出生後,一家人樂壞了
翠花跟老公結婚後半年不到就懷上了孩子,因爲是90後,沒什麼這方面的經驗,所以懷上孩子後,翠花每天就在網上學習一些養護胎兒的方法,可翠花最擔心的不是別的,而是寶寶的頭髮,因爲丈夫和公公都是遺傳性禿頂,也就是人們笑稱的“地中海”,尤其是還不到三十歲的老公,頭頂就已經越來越稀疏了,走在外面都會被人指指點點!
而翠花也因爲懷孕頭髮掉的厲害,所以翠花擔心寶寶會遺傳爸爸,將來也成爲禿頂中的一員。可越是擔心,自己的頭髮掉的越厲害。翠花在網上搜到懷孕可以多吃核桃,這樣能讓孕婦的皮膚變好,還能讓孩子出生後頭發烏黑髮亮,於是就在網上買了一袋又一袋的核桃吃。
翠花的婆婆看到翠花這樣吃核桃,非常的擔心,於是就讓翠花少吃一點,但是翠花沒有聽婆婆的勸阻,堅持每天都吃一大把的核桃。經過辛苦的十月懷胎,翠花終於發作了。孩子出生後,一家人樂壞了,因爲孩子的頭髮烏黑亮麗,因爲翠花和老公的頭髮都很黃,生出一個髮質這麼好的孩子,一家人都覺得這是核桃的功效。
其實核桃對孕婦有着很好的作用,不僅能讓胎兒的頭髮烏黑,還能讓胎兒的腦部發育的更好,當然,普通人吃了也一樣有效。
1、養腦
核桃被認爲是公認的補腦食品,很大原因是因爲核桃仁長得像大腦。雖然不能真正意義上的補腦,但從現代營養學分析來看,核桃含有有益大腦健康的多不飽和脂肪酸,經常食用,對於大腦健康還是有好處的。
2、延緩骨質衰老
核桃裏面含有很多的鈣、鐵、磷等元素,對於骨骼有很大的好處。鈣磷可以使得骨骼的彈性及密度變得更好,保護骨骼,讓骨骼衰老的速度變慢。
3、防中風
中風是一種比較嚴重的疾病,會給生活帶來很大的不便。但經常吃點核桃的話,可以給身體補充很多的維生素E,可以減小中風的機率。
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