高齡女性怎麼懷孕比較快?
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國家二胎政策的放開,很多35歲以上的高齡女性便開始動起了懷二胎的心思。相比大家都是想知道的,婚後,女性越年輕受孕成功的概率家就會越高,年齡越大,其想要受孕成功便會越難!那麼高齡女性怎麼懷孕比較快呢?本文就來跟大家一起探究一下。
原標題:高齡女性怎麼懷孕比較快?
國家二胎政策的放開,很多35歲以上的高齡女性便開始動起了懷二胎的心思。相比大家都是想知道的,婚後,女性越年輕受孕成功的概率家就會越高,年齡越大,其想要受孕成功便會越難!那麼高齡女性怎麼懷孕比較快呢?本文就來跟大家一起探究一下。
一、高齡女性該怎麼備孕比較快
1、積極治療身體存在的一些疾病
35歲以後妊娠患各種疾病的比率較大,不僅會影響受孕,在妊娠後也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此,懷孕之前一定要先去進行積極的治療,徹底治癒後再懷孕。
2、選擇懷孕時機
可使胚胎在極其敏感的頭三個月避開流行病毒的感染,秋末冬初便是流行病猖獗時期,避開這個時間段進行備孕,有助於提升懷孕成功概率。不僅如此,又有利於孕婦多在室外散步,充分吸收氧氣,而且這個季節還有大量的蔬菜水果供應,多補充時蔬對女性身體是有好處的!
3、少吃甜食
大齡準媽媽更易發胖和患上妊娠期糖尿病,因此要控制體重,懷孕期間體重增加最好別超過12.5公斤。建議多吃高蛋白、低脂肪、性溫和的食物,少吃甜食,少喝甜飲料。
4、每天保持充足的睡眠
充足的睡眠可以提高身體的免疫力,增強器官組織的機能,特別是生殖系統,有助於形成優質的受精卵。
5、做充足的營養準備
每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物,做好營養儲備,充足而優良的營養有助於提高卵子的質量。
6、做好檢查
孕前要對身體做一次全面檢查,孕中應酌情增加產前檢查的次數。最好在懷孕38周就提前住院觀察,具體可參照醫生建議。
二、高齡女性懷孕要注意什麼
1、孕前要進行身體檢查
這是夫妻雙方都要進行的檢查。特別是準備懷孕的女性,除了要進行心、肝、腎等常規檢查,還要重點檢查生殖系統。如果患有性病,要等待治療痊癒後方可懷孕。
2、孕前要提前1個月口服葉酸
服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸,懷孕後要繼續補充,直到懷孕12周爲止。孕期保健要格外注意,要保證定期進行產前檢查。
3、更多關注血糖、血壓等指標
高齡產婦易患妊娠合併心臟病、妊娠高血壓綜合徵和妊娠期糖尿病等。由於孕婦體內的血容量比非孕期明顯增加,心臟負擔加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由於無法耐受而只得提前終止妊娠。
高齡女性怎麼懷孕比較快?由於高齡女性的年齡較大,身體的各項機能也有所下降,要懷孕肯定是要比年輕女性更難的,得做好各方面的備孕措施,切不可馬虎,該做的檢查做好,確保身體不會出現什麼問題,可有效增加懷孕成功概率!
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