家有孕婦即將臨產？這3點考慮不周可不行，你知道多少？
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家有孕婦即將臨產?這3點考慮不周可不行，你知道多少?十月懷胎，一朝分娩，臨產前的陣痛讓每個媽媽終生難忘，一個小生命即將誕生了，等待寶寶降臨的時刻總是那麼漫長。新的生命會帶給全家人新的希望，準媽媽爲寶寶和家人付…
原標題：家有孕婦即將臨產？這3點考慮不周可不行，你知道多少？
家有孕婦即將臨產?這3點考慮不周可不行，你知道多少?十月懷胎，一朝分娩，臨產前的陣痛讓每個媽媽終生難忘，一個小生命即將誕生了，等待寶寶降臨的時刻總是那麼漫長 。新的生命會帶給全家人新的希望，準媽媽爲寶寶和家人付出這麼多，那麼家人該爲孕婦準備些什麼吶?
助眠用品請備好
家人們一定要定期陪同孕婦進行產前檢查，還要細心的爲孕婦準備產前產後護理用品。除此之外， 爲了準媽媽的身體和寶寶的健康發育，孕婦的日常飲食營養補充也要料理周到，孕婦情緒更是不能忽視呦! 無論是產前還是產後，孕婦的睡眠都是重中之重!產前肚子是重點保護對象，因此家人一定要準備舒適的孕婦枕來助力孕婦產前睡眠關鍵期。產後睡眠需要注意的就是孕婦的頭部保護，孕婦帽的作用不可小覷。
孕期營養補充好
理想的懷孕末期體重在7—9個月各增加5千克即可，爲了控制新生兒的體重，在妊娠期間，家人應該躲讓孕婦吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物;少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜飲料、水果等。
產前情緒控制好
家人們也要提醒孕婦適當參加活動，不要整天坐着、躺着。適當的活動不但有利於控制孕期體重，還可以緩解孕婦緊張心理，增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶鬆弛柔軟，有助於分娩時肌肉放鬆。
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