寶寶溼氣重有哪些表現
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寶寶溼氣重有哪些表現?寶寶溼氣重該如何調理?最近寶寶總是懨懨的,精神狀態很差,早上不想起牀,老是哈欠連連,但身體其他情況都是正常的,這到底是怎麼回事?
今天突然發現兒子的舌頭被黃黃的一層舌苔覆蓋着,想用紗布給他擦擦都擦不掉,跟平時感覺不太一樣,這是孩子生病的表現嗎?女兒最近總是胃口不好,每次喂她吃兩口飯就說飽,平時一次能喝250ml奶,現在吃150ml左右就推開。這樣的情況持續2個多星期了,吃那麼少,也不見她喊餓,很擔心會造成營養不良。
我家寶寶最近一段時間都有輕微的排便異常,以前幾乎都是一天拉一次,現在要麼三四天才拉一次,要麼腹瀉,一天拉三四次。而且大便好像總是黏黏糊糊的,不容易衝乾淨。
這些問題你家孩子有沒有,怎麼回事呢?對寶寶而言,溼邪是有着極強的殺傷力的,而前面寶媽們說的這些現象都是和溼氣有關。
下面,我們就來了解,寶寶溼氣重有哪些表現?
寶寶溼氣重的4種表現
孩子最不能藏祕密了,不僅所有情緒都表現在臉上,很多疾病與不適都可以在身上找到徵兆。判斷寶寶體內是否被溼氣侵襲,可以從四個方面看。
看精神:孩子老是睡不醒,可能溼氣在作怪
高溫天氣令人體新陳代謝加快,消耗過大,從而容易出現疲倦無力、精神不振的現象。而黏膩的溼氣入侵體內,又讓人像穿了一件溼衣服一樣,感覺憋悶不適、萎靡不振。
所以,如果早上寶寶總是睡不醒,懶得動彈,那麼可能就是體內溼氣太重了。
看舌苔:微紅淡薄是健康,發黃加厚有溼氣
孩子不會說話,但孩子的舌頭會說話。中醫認爲,舌頭是人體健康的“晴雨表”,可以敏感地反映出寶寶的身體狀況。健康的舌頭呈現微紅,舌苔淡淡一層,顏色偏白。
而到了夏季暑熱時,很多寶寶的舌頭會變得發黃、舌苔粗糙而厚重,這說明寶寶體內溼氣較重。如果寶寶的舌頭通紅沒有舌苔,說明寶寶體內已經熱到了一定程度。
看胃口:胃口差,不願進食
溼熱能使胃納功能失常,脾胃退行,消化功能下降,所以很多人,不管是大人還是小孩,在夏天都容易出現食慾不振。加上很多家長給寶寶冷飲冷食降溫。
可這樣一來,很容易傷害寶寶的脾胃,無法運化食物,從而也會影響食慾。所以,如果寶寶在一段時間內胃口不好,不願進食,則說明寶寶可能溼氣太重,需要注意防暑祛溼了。
看大便:要麼便祕要麼腹瀉,大便黏糊
溼氣重的寶寶胃腸道消化功能下降,胃的通降功能下降,使得寶寶容易食滯腸胃形成便祕。
而當溼熱之氣積蓄體內,宿便產生的毒素長時間滯留,氣血阻滯,若轉化失常就容易出現腹瀉。
溼氣重的寶寶大便積蓄在體內,往往比較粘稠,所以給人感覺很難擦乾淨,而且不容易被衝乾淨。
此外,看寶寶大便的顏色和形狀也能判斷寶寶是否溼氣過重。正常的大便是金黃色香蕉形的,但體內有溼氣的寶寶,大便顯得細軟不成形。
寶寶長期處於溼熱的狀態下,消化功能不好,精神狀態不佳,將會影響到營養的吸收和智力的發展,所以,媽媽千萬別忽視寶寶體內的溼氣。炎熱潮溼的夏天,積極爲寶寶防暑祛溼纔是正經事。
防暑祛溼三件寶
俗話說:“千寒易除,一溼難去”,寶寶一旦形成溼邪體質,要改善可不是一件容易的事。寶寶體內溼氣重,是“外溼”和“內溼”共同作用引起的,所以,給寶寶防暑祛溼,要從內外兩方面進行。
“外溼”指的是外部環境的潮溼
①家長應該注意,儘量不要讓寶寶在下雨天、潮溼天外出玩耍
②在保持室內通風、乾爽。吹空調、吹風扇要節制。
③衣服沒幹透不要讓寶寶穿,寶寶汗溼衣服要及時更換,不要受涼。
“內溼”大多是由不良飲食引起的。
要防“內溼”,關鍵也要從飲食入手,忌寒涼食品的攝入。
比如,有些老人爲了給寶寶祛溼而讓寶寶過量飲用涼茶,還有些家長讓寶寶食用生冷食物,這些不良的飲食都容易傷脾胃,導致脾胃虛弱,不能運化水溼,從而導致體內溼氣加重。
流汗排溼
適度的運動有助於強化消化功能,促進氣血流通,進而防止內生溼邪的產生,促進身體器官運作,幫助體內溼氣排出。
同時每天睡前用溫水給孩子泡腳,能夠讓孩子放鬆一天的壓力,舒緩精神,排溼邪寒邪也能溫補脾陽,增強體質。
溼氣重是寶寶反覆生病的重要原因,寶寶祛溼你做對了嗎?
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