又一悲劇發生！三個月大寶寶睡覺窒息而亡，只因這個奇葩的“趴睡訓練”！

安全，安全，一切以寶寶安全爲前提！

近日，小編看到這樣的一個帖子，實在氣憤又無奈——

發帖人怒斥一位媽媽加入某個睡眠引導付費羣，讓三個月大的寶寶分房睡結果，造成寶寶猝死的事情。

從微信聊天記錄裏，我們可以看到：

1：01，訓練開始，這位媽媽開始在微信羣裏詢問。

1：58，無論是寶寶嚎啕大哭，還是趴睡，這位媽媽都在外面看着監控，甚至錄下視頻詢問羣友“這樣的哭聲沒事吧”。看到羣友的回覆後，這位媽媽放寬了心，繼續讓孩子哭着。

這樣的情況持續到下午3：05，這位媽媽進去給寶寶餵奶，發現自己的寶寶沒了氣息……

近2個小時，這位媽媽在一牆之隔外，看着自己的孩子這樣離去，而她甚至都沒有反應過來。

看完後，小編也忍不住怒氣攻心。但再批評這位媽媽，也無濟於事，換不回來鮮活的生命。

而這樣的悲劇，本可以避免。

趴睡，嬰兒猝死綜合徵的催化劑

在美國，每年有大約3500個寶寶死於睡夢中，或者是因爲嬰兒牀上意外窒息，或者是被繩索纏繞，還有就是嬰兒猝死綜合徵（SIDS）。

SIDS也被稱爲搖籃死亡，是導致新生兒死亡的常見原因之一，多見於3-6個月的嬰兒，通常在熟睡中突然死亡。

其中，睡眠姿勢對嬰兒猝死有着較大的影響，尤其是趴睡。趴睡不僅增加猝死的風險，還增加嬰兒再次吸入其呼出廢氣的風險，導致高碳酸血癥和缺氧；增加嬰兒過熱的風險，改變嬰兒心血管系統的自主控制，特別是在嬰兒2-3個月大時，可能導致嬰兒腦部缺氧。

美國兒科學會給出的建議是，爲避免窒息等意外，嬰幼兒1歲前應該和大人分牀睡，同室不同牀。

最好的方法是把小牀拼在大牀旁邊，隨時可以照料，這樣有利於降低嬰幼兒睡眠死亡的風險，也確保了大人和孩子的睡眠質量。至於安全感的建立，並不能單純用是否同牀睡來衡量。

分房，什麼時候可取？

關於孩子要不要分房睡這個問題，女明星馬伊琍就曾發表過自己的經歷。

網友也產生了分歧，有的認爲馬伊琍說得很對：

但也有不少網友也表示，明星一張嘴，闢謠跑斷腿。

他們認爲：孩子和大人同牀睡不僅不利於培養孩子獨立品質，更有可能引發嬰兒猝死綜合徵，導致難以逆轉的嚴重後果。

目前，國內的專家提出的建議是嬰幼兒時期和父母同房不同牀，在孩子2歲-4歲時嘗試分房間睡。然而從現實角度來說，從3歲後嘗試和孩子分房睡，在5歲前完成這一過程也可以。

一般來說，3歲左右是較爲合適的。從一個人的心理成長來看，3歲左右，是形成自我意識、個體意識和性別認同的時期，也是一個較好的分牀時間點。

分牀的意義在於培養孩子的獨立意識，但是，獨立性並非僅僅由分牀一件事就能完成，而是從自己睡開始，到自己穿衣、洗臉、自己學習等等。

分房睡之前，還需綜合考慮一些客觀因素，比如孩子和父母是否做好準備，房間是否最近有過裝修，孩子是否學會相應的生活技能，家人是否對分房達成一致意見，家裏是不是大到可以分房等，這也是一個循序漸進的過程。

總的來說，育兒並沒有完全統一的標準，一切都應該以寶寶安全爲前提。每個孩子都是獨立的個體，縱有相通性，但也有差異性，沒有必要拘泥於一種方式。育兒經驗可以作爲參考，但最終的實施者還是父母自己。

而這次悲劇的發生，無疑又給家長們敲響警鐘。育兒知識滿天飛的今天，產生育兒焦慮可以理解，但是也要有所抉擇，孩子的健康，是每個家庭的希望。而孩子的安全感，更多地來自父母和諧的關係、有愛的成長環境。所以，在忙着不停翻閱各種育兒信息的同時，也不妨看看自己和另一半的關係如何。

參考資料：

[1]小皮. 與父母同睡有礙兒童身心發育什麼時候讓孩子接受分牀分房[J]. 自我保健， 2015(3)：70-71.

[2]https：//_qaZZMw