新生兒睡眠時間與哺乳時間怎麼辦
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新生兒睡眠時間與哺乳時間怎麼辦?產後媽媽該如何安排新生兒睡眠時間與哺乳時間?對於新媽媽來講,如何判斷寶寶的休息與哺乳時間絕對是一個非常棘手的問題。
之前我們討論過嬰兒的睡眠問題,大家知道寶寶每天大部分時間都在睡眠狀態,如果經常喚醒哺乳,難免要哭鬧耍脾氣,但是喂少了,寶寶也會哭鬧不說,還會有營養不良的症狀。從生理角度看,新生兒的胃每3小時左右會排空一次,我們不妨以此爲着手點。
1.從理論上講,母乳餵養是按需哺乳,沒有嚴格的時間限制。但是,如果超過3小時,嬰兒還在睡覺,應該喚醒嬰兒,可以採取以下方法:給嬰兒換尿布、觸摸新生兒的四肢,手心和腳心、輕揉其耳垂,將嬰兒喚醒。如果上述方法無效,可採用另一種方法,母親用一隻手拖住嬰兒的頭和頸部,另一隻手拖住嬰兒的腰部和臀部,將嬰兒水平抱起,放在胸前,輕輕的晃動數次,嬰兒便會睜開雙眼,嬰兒清醒後,母親即可給嬰兒哺乳。
2.混合餵養或純奶粉餵養的嬰兒,也應每隔3-4小時餵奶一次。隨着新生兒日齡的增長,每個新生兒有各自不同的性格特點,會逐漸形成自己的飲食規律,有些新生兒很自然地會延長夜間吃奶間隔。家長應認真觀察新生兒,如果新生兒對刺激反應差,不哭不鬧,精神萎靡,面色發暗或倉白、四肢發涼,呼吸急促或忽快忽慢不規律,這說明新生兒很可能患有某些疾病,應該及時去醫院就診。如果嬰兒呼吸規律、平穩,精神好,面色紅潤,則母親可不必擔心。這種嬰兒屬於安靜型,其特點是睡眠多,不愛哭鬧,對外界刺激的反應小,有時沒有主動吃奶的要求,需每隔3-4小時喚醒。
值得注意的是,如果餵奶間隔時間太長,會發生血糖下降,造成營養不良,所以母親首先要了解嬰兒到底需要吃多少奶。由母親自己掌握餵養的次數和量,是最科學的餵養方法。母親對自己的孩子最爲了解,她們往往根據自己的觀察來給孩子餵奶。
不過,在孩子剛出生不久,媽媽們應注意以下問題:
1.孩子哭啼不一定是飢餓:要看看是不是尿布溼了?有沒有身體的不舒服,比如說皮膚上面長了東西、肚子疼痛或鼻子不通氣等等?
2.嬰兒吃奶次數過多時應注意:是不是嬰兒吸吮的姿勢不對,吃不到足夠的乳汁?每次吃奶的時間過短,孩子沒有吃飽?
3.嬰兒老是睡覺時要注意:孩子是不是生病了?如果孩子不睜眼仍可吸奶,就要堅持給孩子餵奶,這種閉着眼睛仍吃奶的情況見於一些性格比較安靜的孩子,不是病狀。
總之,要給孩子多吸吮,並且多多觀察,媽媽很快就會學會按需餵養嬰兒了。一般說來,母親和孩子經過2-3周的學習,就會相當默契、並逐漸地形成規律。
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