帶孩子曬太陽好處多,那麼到底怎麼曬比較好?
本文已影響2.76W人
本文已影響2.76W人
做父母的都知道要多帶孩子曬,好處多多,比如曬太陽可以給孩子補鈣,曬後背可以改善寶寶的消化功能,曬曬小腿可以驅走寒氣,預防寶寶腿抽筋,預防小兒並且可以防止貧血增加寶寶的抵抗力。
做父母的都知道要多帶孩子曬,好處多多,比如曬太陽可以給孩子補鈣,曬後背可以改善寶寶的消化功能,曬曬小腿可以驅走寒氣,預防寶寶腿抽筋,預防小兒並且可以防止貧血增加寶寶的抵抗力。
那麼多大的寶寶纔可以曬太陽呢?
一般來說滿月的寶寶就可以曬太陽了,不過給寶寶曬太陽也要注意,不是一味的去曬就是好的,如果曬的不恰當那麼反而會給寶寶帶來反效果。
曬太陽前,最好給孩子補充一點維生素D
現在醫院在寶寶出院之後都會給孩子開一些維生素D,這是因爲維生素D在進入人的血液後能幫助吸收食物中的鈣和磷,可以預防和治療小兒佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞,防止貧血,並可殺除皮膚上的細菌,增進皮膚的抵抗力。
曬太陽的時間不宜過長
有些寶媽覺得多曬曬對孩子好,一股腦的推着寶寶在外面頂着太陽曬,這其實是不好的,有可能會讓孩子出現日光性的皮炎,
正確的方法應該是曬太陽時間不宜過長,一開始可以幾分鐘,到後面再慢慢增加。
而且在戶外的時候,應該弄一個小推車,有遮陽蓬的那種,剛開始可以給寶寶曬曬腿,然後慢慢的增加曬太陽的時間還有身體曬太陽的範圍,讓寶寶有一個過渡,對於寶寶的頭部還有臉的位置最好是不要直接照射。
曬太陽要避開紫外線最強的中午
雖然說寶寶多曬太陽可以增強抵抗力,預防和。
但是不代表無腦的去曬太陽,小寶寶整體來說發育不完全,過多的去照射太陽,而且還是最毒辣的中午,那容易給孩子造成光中毒的現象,目前是夏季,曬太陽的時間可以是早上的9點到10點左右,下午的4點到6點左右。
曬完太陽後不要馬上去洗澡
夏季對於大人而言,可能在外面出了一身的汗就會馬上去洗澡,圖個清爽,但是寶寶可不能這樣,爲什麼多帶寶寶去曬太陽,這是因爲曬太陽能促進寶寶皮下維生素D的合成和吸收,但是馬上洗澡的話就會將人體皮膚中合成的活性維生素D洗去,反而降低日曬效果。
好處多多,但是正確的方法還有一些該注意的東西去注意,效果才能事半功倍。
新生兒曬太陽怎麼曬
【新生兒冬天怎麼曬太陽】 冬天如何給寶寶曬太陽 冬天寶寶怎麼曬太陽
帶娃曬太陽,注意這3點才能曬得健康!
【兒童防曬吃什麼比較好】寶寶防曬吃什麼食物比較好
背部怎麼保養比較好 多曬曬太陽吧
孩子黃疸曬太陽曬多久 寶寶黃疸曬太陽怎麼曬好
孕婦冬天曬太陽有什麼好處和壞處
多曬太陽寶寶長得更好?別亂來!曬錯了傷害很大
【新生兒可以曬太陽嗎】 新生兒能曬太陽嗎 新生兒曬太陽好不好
別再聽什麼“寶寶曬曬更補鈣”,夏季太陽有多毒你造嗎?
新生兒可以曬太陽嗎,以及寶寶怎麼曬太陽
【新生兒曬太陽曬哪裏】寶寶曬太陽曬哪個部位
孕婦冬天曬太陽怎麼曬
【新生兒曬太陽怎麼曬】
冬天孕婦多曬太陽好處多
新生兒黃疸曬太陽有用嗎 新生兒黃疸曬太陽多長時間 新生兒黃疸怎麼曬太陽
兒童曬太陽真的能補鈣嗎 曬太陽要注意什麼
【新生兒曬太陽多久合適】 新生兒曬太陽曬多久 新生兒一天曬太陽多久
帶寶寶曬太陽有什麼好處?需要注意什麼
【孕婦肚皮可以曬太陽嗎】孕婦曬太陽要露肚皮嗎 孕婦肚皮曬太陽好不好