寶寶睡得香,要不要叫醒吃奶呢?看完這個你就明白啦!
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寶媽總是糾結寶寶睡覺太香了,要不要按時把寶寶拉起來吃一頓奶,叫醒吧,聽說寶寶睡覺是在長腦子,長個子,擔心對寶寶不好,不叫醒吧,寶寶餓着怎麼辦?於是,寶媽都在那邊糾結得要命,不知道怎麼辦纔好。彆着急,小編給大家分析 一下能不能把寶寶叫醒吃奶的問題吧!寶媽總是糾結寶寶睡覺太香了,要不要按時把寶寶拉起來吃一頓奶,叫醒吧,聽說寶寶睡覺是在長腦子,長個子,擔心對寶寶不好,不叫醒吧,寶寶餓着怎麼辦?於是,寶媽都在那邊糾結得要命,不知道怎麼辦纔好。
其實,小寶寶愛睡覺是正常生理現象。因爲新生兒大腦皮層發育尚未成熟,活動過程較弱,興奮性較低,所以容易疲勞,進入睡眠狀態。所以新生兒寶寶除了吃奶外幾乎就是在睡覺,長大後,隨着他們大腦皮層的發育,睡眠時間也會逐漸縮短的。
下面,讓我們看看各個月齡的寶寶的睡眠規律。
滿月內的嬰兒:這個時期的嬰兒每天大約只有3-4小時是清醒的,大概有有18-20小時都處於睡眠時間。
2-3個月的嬰兒:睡眠時間約爲16-18小時
5-9個月寶寶:睡眠時間約爲15-16小時
週歲寶寶:睡眠時間約爲14-15小時
需要指出的是,寶寶是有個體差異的,所以睡得多睡得少都是正常現象,生長髮育以及精神食慾都正常就行,不用過於糾結寶寶的睡眠時間。隨着寶寶神經系統發育的不斷成熟,寶寶的睡眠時間會逐漸減少,到2-3歲睡眠時間大概是12-13小時,4-5歲之後的小朋友睡眠時間會逐漸接近成人的。
一般而言,小編不建議家長叫醒寶寶吃奶。因爲寶寶睡覺時正是分泌生長激素 的時候,如果頻繁被叫醒,會影響到寶寶情緒和睡眠質量,更會影響到寶寶的生長髮育。但是新生兒的話,就可能需要叫醒餵奶了。
對於新生兒來說,大約 3小時左右奶液就會在胃中排空,同時由於新生兒體內糖原貯存相對少,容易出現低血糖 ,會影響到大腦的發育,所以在按需哺乳的情況下,如果寶寶睡覺超過3小時就應給寶寶喂一次奶,到了夜晚時間則可以適當延長一些。
隨着寶寶月齡的增長,餵奶間隔時間也會逐漸延長,寶寶到了3-4個月,夜裏可連續睡10小時,所以夜晚哺乳一次即可,不必去打擾寶寶的睡眠。
寶寶到6個月就會增加輔食,這時候的寶寶夜晚能一覺睡到天亮了,所以這也是寶寶斷夜奶的好時機,如果 寶寶已經能安睡一整晚了,則無需再叫醒寶寶吃東西。
其實,寶寶自己也都是知道飽餓的,如果真餓了,肯定會醒來哭鬧着要吃奶。如果沒有醒,而且寶寶並沒有生病或者哪裏不舒服,那就不需要額外叫醒吃東西了。總之,寶寶的生長曲線正常,醒來精神狀態不錯,就完全不用擔心寶寶會餓着,反之,寶寶睡足了,精神好了,食慾也是會大增的哦。
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