寶寶天天霸佔我的牀!和孩子分房睡的好時機,家長們別錯過了!
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想必寶媽都被寶寶這樣折磨過:360度旋轉睡姿霸佔整個牀;半夜被寶寶猛踹一腳;早上醒來寶寶不見了,慌亂之中發現他在地板上睡的正香。
1、自從有了寶寶,就沒睡過一個好覺,半夜給寶寶餵奶喂到一半猛掐自己一下,生怕睡着了壓住寶寶,老公說跟孩子分牀睡得了?
2、孩子太小,不放心她自己一個人睡小牀,一家三口就擠在大牀上橫着睡,給她買的小牀成了擺設,堆滿了衣物。
3、寶寶三歲了,讓他自己睡一間房,半夜總是哭鬧,有一次竟然掉牀,心疼死我了。
想必寶媽都被寶寶這樣折磨過:360度旋轉睡姿霸佔整個牀;半夜被寶寶猛踹一腳;早上醒來寶寶不見了,慌亂之中發現他在地板上睡的正香。哈哈,當媽的每每遇到這種狀況,是不是又好氣又好笑,牀是好牀,就是寶寶太不老實,家長這個時候就會考慮,是不是應該和孩子分房睡?
那麼什麼時候分房睡合適?
其實這個問題並沒有標準答案,西方國家的父母很早就和孩子分牀睡,通常孩子過了3 個月就會讓他睡在別的房間。而在國內,很多父母爲方便照顧孩子,一般都是讓孩子和自己睡,有些家長提前鍛鍊寶寶分牀睡,可一旦遇到寶寶感冒發燒生病,就又抱回了父母的大牀,分牀的計劃被擱淺,直到上幼兒園還是一直和父母睡在一起。其實孩子什麼時間分房睡最好?只是一個大致範圍,具體情況要因人而異,要看孩子的心理年齡、膽量、獨立性、對父母的依戀程度以及家庭的具體環境等因素。
不過太早分房睡和太晚分房睡都不利於孩子心理健康,太小跟父母分開睡,會讓孩子缺乏安全感,產生被拋棄的感覺,另外3歲內的寶寶由於完全沒有獨立生存的能力,沒有父母的陪伴睡覺會害怕,會影響寶寶的性格和交往能力。
建議在孩子3歲以後分房睡,這個年齡段的孩子開始有最初的性別意識,大概能分清自己是男孩還是女孩,這是孩子心理髮育的一個重要階段,如果過晚跟父母分房睡,會對孩子的心理健康造成影響。這個階段的孩子也有獨立意識和一定的自理能力,能夠自己穿、脫衣服、洗手、整理自己的玩具,如果一直依賴父母,會變得懶惰,有礙孩子獨立性的培養。這個時候分房睡可以培養孩子獨立生活的能力,使孩子意識到分房睡是“長大了”的表現,並去試着做一些力所能及的事,習慣了自己獨立睡覺以後,更容易適應以後幼兒園生活,儘早形成獨立的人格。
當然分房睡的過程並不是一帆風順,絕大多數孩子是拒絕的,他們不願意離開爸爸媽媽的牀,去獨自一人面對分牀的恐懼。
那麼孩子分房睡之前,家長要注意哪些問題以便幫助孩子順利過渡呢?
注意這些小細節
從分牀不分房開始
如果條件允許,把孩子的小牀放到大牀旁邊,這樣既方便父母隨時照顧寶寶,對孩子來說也更安全,有助於孩子呼吸新鮮空氣,培養孩子獨立性,爲今後分房睡覺打下一個好基礎,很多父母都是通過分牀不分房的方法,讓孩子慢慢適應和過渡,等孩子滿3歲以後就與父母分房睡,這樣從心理上孩子更容易接受。
分房睡時,家長不要鎖門
有的家長爲了徹底斷了孩子的依賴心理,孩子安頓好之後,把自己房間的門鎖起來,任憑孩子怎麼哭鬧都不開,結果早上起牀發現孩子裹着小被子睡在了自己的門口。這樣造成的後果是孩子以後會更抗拒和排斥分房睡,因此建議家長睡覺時可打開房門,告訴孩子爸爸媽媽就在隔壁,會一直保護他不要害怕。
裝扮孩子的房間,讓喜歡的玩具陪伴
新的房間難免陌生,如果媽媽佈置的溫馨充滿童趣,也會消除寶寶的不安,吸引他們的注意力,裝上卡通的窗簾、遨遊太空的屋頂,買一套卡通的小睡衣、再把孩子喜歡的玩具放在牀頭陪伴,慢慢孩子就會喜歡屬於自己的這個小天地,不再排斥分房睡覺。要注意的是,有的家長給孩子買高低牀,孩子太小的情況下,一定要睡下鋪。牀不要離地面太高,確保孩子萬一不慎掉到地上也不會摔傷。
睡前陪伴很重要
睡覺前家長要在孩子房間多陪伴和安撫,講講故事、玩一些小遊戲、讀繪本,讓孩子感覺到來自爸爸媽媽的愛,並不會因爲分房睡而減少,也要告訴孩子,你已經長大了,能夠自己穿衣吃飯,也要學會自己睡覺。
睡前排空小便,養成睡前好習慣
3歲之後的孩子大部分已經不帶尿不溼,分牀睡了,媽媽就會擔心尿牀了怎麼辦?養成好的睡前習慣,臨睡前少喝水讓孩子排空小便。尿牀是在所難免,如果真的尿牀了,家長也不要太多責罰孩子。
孩子怕黑,睡前開小夜燈幫助過渡
孩子平時看的動畫片裏有恐怖的角色,比如妖怪、大灰狼,就會造成他們晚上怕黑不讓關燈的習慣,於是父母整夜亮燈,這個時候建議用小夜燈幫助度過睡前的這個時間段,等孩子睡着及時關掉。
離開了父母的懷抱獨自一個人睡覺,孩子又一次經歷了成長的蛻變,成長的過程總是要經歷幾次重要斷舍離,分牀也是一次重要的斷舍離,作爲父母要適當狠心,當然也不能給孩子太大壓力。
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