別太早分開睡!2歲男孩一句話讓媽媽心碎
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很多國外的父母,大多采用經由“獨牀”再到“獨睡”的方式,而國內更多的父母,則傾向於與寶貝同牀。在寶貝多大的時候讓寶貝獨睡一屋,究竟用什麼方式對寶貝來說更好,其實並無定法,這要依各個寶貝的具體情況而定。
很多國外的父母,大多采用經由“獨牀”再到“獨睡”的方式,而國內更多的父母,則傾向於與寶貝同牀。在寶貝多大的時候讓寶貝獨睡一屋,究竟用什麼方式對寶貝來說更好,其實並無定法,這要依各個寶貝的具體情況而定。
分牀
莉莉就對於國外的很多育兒理念非常追逐,出生就和孩子分牀,1歲就和孩子分房,即使孩子哭鬧也堅持,結果2歲的兒子性格越來越孤僻,不愛說話,不愛和小朋友們玩。有一次莉莉帶兒子出去旅行,住在一起,兒子說:“我不要和媽媽睡,媽媽從來也不喜歡和我一起!”兒子一句話讓媽媽落淚。
有研究表明,讓寶貝獨睡一房,通常是在3歲之後更好。3歲前,根據孩子的性格決定,別太早分開睡。
小寶貝獨睡的不利因素
1.小年齡段的寶貝自理能力差,獨睡一房時,如果疏於監管或護理,不能在寶貝遇到意外或生病時及時救助,容易發生危險。
2.小年齡段的寶貝心理髮育還不成熟,有更多的時間與父母親近對其心理髮展和安全感的增強,都有促進作用。
3歲以後獨自睡,有哪些好處
1.有利於培養寶貝的獨立性
獨睡有利於培養寶貝的獨立意識和自理能力,防止寶貝長大後對父母過度依賴。寶貝一個人睡覺,時間久了會逐漸把他自己當成一個獨立的、和父母分開的個體。而且,他一個人待着的時候,也可在沒有父母協助的情況下做很多事情。比如,自己跟自己玩耍、說說話之類的。這樣,當他以後長大了,感到孤獨寂寞時,小時候個人獨處的這些經歷,往往會幫助他更快地適應周圍的環境。
2.有利於促進家庭關係和諧
寶貝獨睡有利於夫妻間的感情交流。本來在有了寶貝以後,家庭的重心就都轉移到了寶貝身上,平時的生活起居、談論的話題,好多都是和寶貝有關的,夫妻間的相互關心比起以前少了許多。到了晚上,還要哄着寶貝入睡,遇到難纏時要哄好長時間。等寶貝困了的時候,自己也睏倦不已,天天如此勢必會影響夫妻間的感情。
3.有利於寶貝身體健康和智力發育
獨睡有利於寶貝的健康和智力發育。因爲,夾在兩個大人中間的寶貝,就如同生活在夾縫中,父母呼吸的是上層新鮮的空氣,而留給中間寶貝的,更多是父母呼出的空氣。沒有新鮮、充足的空氣,寶貝如何能健康地成長呢?
4.避免形成戀父或戀母情結
寶貝到了3歲左右已經能分清自己是男孩還是女孩了,他們有了最初的性別意識,心理處於一個重要發育階段。如果長時間不和父母分牀睡覺,有可能滋生戀母或戀父情結,導致寶貝日後缺乏自愛、自律,甚至形成性識別障礙。
3歲後,幫寶貝
順利“晉級”獨睡寶貝
1.適齡培養獨睡能力
寶貝到了2歲左右,自我意識及獨立性開始萌芽發展,喜歡嘗試自己做些事情。在大人的幫助和指導下,已經能夠做到學會穿脫衣服、上牀睡覺、關燈後靜靜睡覺。這時,正是培養寶貝從行爲到心理獨立的好時機。這時,可以趁熱打鐵地培養獨立睡覺的能力。
2.適宜採取先分牀後分房的方法
2~3歲左右的寶貝夜裏仍需要大人給予照顧。所以,爲了方便父母照顧,不一定馬上要寶貝睡到另一間屋子裏,可以採用國外那種由“獨牀”到“獨睡”的方式,最好與父母同房不同牀。這樣,可以讓寶貝的心理有一個自然過渡,也可方便父母隨時照顧寶貝,特別是在寶貝出現發燒、生病等特殊狀況時。至於何時完全讓寶貝獨睡一屋,可依具體情況而定,一般在3~5歲較爲合適。
3.培養過程父母要先戰勝自己
培養獨睡的最初階段非常重要,需要寶貝能夠堅持。有的父母一見寶貝哭鬧就堅持不下去了,讓寶貝回來和他們一起睡。要知道,獨睡是一種習慣,只要採用適當方法堅持下去,自然就會形成。如果父母先戰勝不了自己,就很難讓寶貝順利渡過“獨睡”的最初階段,寶貝也難以養成獨睡的習慣。
4.儘量讓寶貝安心睡覺
安全感是寶貝獨睡的前提。其實,寶貝從4~6個月時就已開始對父母離去,或獨自一人產生緊張情緒。因此,無論是分牀還是分房睡覺,一定要讓寶貝能夠聽見父母的聲音,清楚地知道父母就在身旁,並對寶貝的不安情緒反應及時做出響應。
如果寶貝每天都需通過一件固定的東西獲得安全感,如要把洋娃娃放在自己身旁,還必須給洋娃娃蓋上毯子,父母不要制止或不耐煩,這種安全感可以增強寶貝獨立睡覺的勇氣和信心。
5.提供一個吸引寶貝的小睡窩
可以把寶貝的小牀或房間裝點成色彩斑斕的“兒童樂園”,如把小牀營造成一條小船、大軍艦、大汽車,再把寶貝平時喜歡的玩具擺在牀邊,周圍掛一些寶貝特別喜歡的卡通小動物,牆上貼上漂亮的貼畫和寶貝所喜歡的動畫人物。這樣,會使寶貝感到親切、有趣和溫馨,安全感油然而生。
6.循序漸進地讓寶貝學會獨睡
獨睡不是一蹴而就的,需要一個漸進過程。因此,讓寶貝獨自到另一個房間睡覺,一開始心裏肯定不習慣,會感到害怕或不安。這時,父母不要很快離開,可以給寶貝講一些好聽的故事或讀喜歡的書,也可一起聽配樂童話故事或放一段輕鬆、優美的音樂,便可讓寶貝產生更多的安全感,同時在愉快的氛圍中心情放鬆,時間一長就會習慣自己獨睡了。
7.寶貝做得好及時鼓勵
如果寶貝一直不肯和父母分開睡,碰到別的小朋友,故意當着寶貝的面詢問已能夠獨自睡覺的孩子並進行誇獎,如“你真了不起,就像個大孩子了”。用榜樣的力量激發寶貝,然後用鼓勵的口氣說寶貝也能做到。如果寶貝的態度有所改變,要及時對寶貝說些鼓勵的話。
8.讓寶貝講出恐懼和擔憂
如果寶貝夜裏總是因害怕難以獨睡,應該親切地讓寶貝講出他的恐懼和擔憂,並在寶貝睡覺時輕輕地撫摩他的背部,使他減輕焦慮感。
培養寶貝獨自睡眠
1.從寶貝一出生就讓寶貝睡在自己的被子裏,不失爲一個好的習慣。因爲摟着寶貝睡大人和寶貝都休息不好。
2.儘早讓寶貝擁有一個屬於自己的空間,如自己的小牀、大牀的一角等,培養寶貝的獨立意識。
3.寶貝分牀睡要注意安全,牀不要太高或有欄杆;牀周圍不要有尖角的東西,因爲寶貝從牀上摔下來是經常的事。
4.不要給寶貝蓋太厚的被子,預防寶貝蹬被子着涼。
5.讓寶貝養成好的睡前習慣,如定時上牀睡。
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