感冒寶寶 5大飲食要警惕
本文已影響2.86W人
感冒是常見病，媽媽並不用太着急，精心呵護好寶寶就好，同時也要注意飲食保健，在這裏，本站小編就提醒媽媽們，寶寶感冒飲食有講究，以下這5大飲食一定要警惕：
感冒是常見病，媽媽並不用太着急，精心呵護好寶寶就好，同時也要注意飲食保健，在這裏，本站小編就提醒媽媽們，寶寶感冒飲食有講究，以下這5大飲食一定要警惕：
1、警惕飲食難消化：
選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2、警惕飲食太油膩：
飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口爲宜。
3、警惕水分供給不足：
保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食慾。
4、警惕維生素缺失：
多食含維生素C、E及紅色食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒發生。
5、警惕飲食量：
飲食宜少量多餐。如退燒食慾較好後，可改爲半流質飲食，如面片湯、清雞湯龍鬚麪、小餛飩、菜泥粥、肉鬆粥、肝泥粥等。
相關內容
熱門精選
-
爲什麼要警惕寶寶感冒嗜睡
-
兒童要警惕“感冒後肌炎”
-
感冒症狀警惕
-
寶寶感冒還拉肚子，要警惕輪狀病毒感染
-
小寶寶感冒飲食應該注意什麼 這3種食物最好不要碰！
-
警惕：三大兒童感冒併發症
-
寶寶上火之後會有哪些症狀 寶寶出現這5種情況要警惕
-
警惕寶寶“暴飲暴食”
-
幼兒飲食注意事項:10種需要警惕的食物
-
警惕！寶寶出現這些感冒症狀，暗示扁桃體發炎了
-
寶寶感冒警惕三大類併發症 嚴重併發症有生命危險
-
寶寶感冒飲食需要注意什麼
-
孩子常感冒需警惕腺樣體肥大
-
寶寶2歲以前無感冒症狀突然莫名發高燒？需警惕此病！
-
感冒期間應注意的5大飲食禁忌
-
警惕寶寶飲食11“黑客”
-
冬季感冒女性飲食5大療法
-
【寶寶腸胃性感冒飲食注意事項】小兒腸胃感冒飲食注意什麼好
-
兒童感冒 警惕三大併發症
-
寶寶感冒飲食宜清淡切忌大補