孩子將來高不高?看這2個部位就知道!
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孩子的身高,一直是當媽關心的問題。能給孩子一雙大長腿,無疑是給他們增添幸福的籌碼。所以在孩子還小時,就密切關注他的生長髮育,還經常補鈣之類的。
孩子的身高,一直是當媽關心的問題。能給孩子一雙大長腿,無疑是給他們增添幸福的籌碼。所以在孩子還小時,就密切關注他的生長髮育,還經常補鈣之類的。
但在判斷身高時,有些人卻覺得:「父母都那麼矮,孩子一定矮,補了也沒用」,好像給孩子各種補補補的媽媽是傻子似的。
實際上,遺傳確實對身高有很大的影響,但並不絕對。不信,在孩子還小時,你觀察下這2個部位,再進行後天營養補充,孩子一樣能長高高的!
01、看膝蓋:
小時候,爸媽總喜歡拿我跟隔壁的孩子們比身高。有時,明明我和他們是一樣高,但站一起對比後,爸媽總說我長不過人家的,因爲我膝蓋位置比他們低。
那時候我非常不服,暗地裏多補充營養和運動,爲了爭回一口氣。長大後,還真發現,不管我怎麼補,真沒人家高……
這是因爲小時候膝蓋的高低,決定了大小腿伸長的程度,而大長腿又在身高中佔比很大。所以,很多爸媽在孩子很小時,就能通過膝蓋判斷以後高不高的,還真挺準的!
02、看腳:
孩子的身高跟四肢發育有很深的關係,我們經常看到,一般四肢發達的孩子,身高普遍比較高。所以爸媽們可以通過觀察孩子跟同齡人四肢的大小,來判斷將來的身高。
四肢中,腳是最重要的,因爲它的大小決定了能撐起多大的身體。所以一直流傳這樣的說法:孩子13歲左右,四肢就不在發育,這時候看孩子的大小,就能判斷他未來的身高了!
我通過拿親戚的孩子對比了一下,這個方法還是比較準的,但也不排除一些例外,畢竟遺傳因素影響也挺大。
03、爸媽如何釋放孩子長高潛能呢?
運動:
運動能促進骨骼發育,加快伸長,所以家長要着力培養孩子多運動。
補鈣:
孩子發育階段,出現腿疼等「生長痛」,就要注意給孩子補鈣了。發育期缺鈣,那對孩子身高的阻礙,是很直接的。
睡眠:
研究表明,10點後睡覺會大量釋放生長激素,能促進骨骼伸長。但考慮到現在孩子作業太多,難以做到早睡,豆豆只能建議能早就早吧。
至於是要做作業,還是要身高,你們怎麼選呢?
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