孩子這種坐姿,危害居然有這麼大!一不小心就O型腿、還駝背……
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孩子這種坐姿,危害居然有這麼大!一不小心就O型腿、還駝背……W坐姿雖然很萌很可愛,但請儘量幫孩子糾正!因爲長時間的這種坐姿會給孩子的身姿、走路和跑步能力帶去長久的負面影響。
W坐姿雖然很萌很可愛,但請儘量幫孩子糾正!因爲長時間的這種坐姿會給孩子的身姿、走路和跑步能力帶去長久的負面影響。
什麼是W型坐姿?
“W”形坐姿是指寶寶坐時兩條腿的小腿都向外彎曲,小腿外展至大腿外側,若從寶寶的頭頂看,他的腿就像字母“W”一樣,由此得名!W型坐姿還有個更形象化的名字叫“電視兒童坐姿”。
爲什麼孩子都喜歡這個坐姿?
他們可聰明瞭,因爲這種坐姿省力啊,底盤寬,重心低,不費力氣就可以輕輕鬆鬆維持身體的平衡,而且坐着也比較舒服。當然,寶寶早期是可以使用“W”坐姿的,然而,一旦開始走路,就要對這個姿勢say no了。
W坐姿到底有什麼危害?
長時間的W坐姿,尤其是長期保持一個動作,對骨骼發展會產生一定影響。
一:影響平衡感
孩子用W姿勢坐着,因爲有兩條腿完全支撐上身,根本就不用自己再去調節,所以平衡感得不到鍛鍊,以後自身的重心就不會發育的很好。
二:形成內八字、O型腿。
孩子以“W坐姿”在地上時,骨盆向外擴張,膝關節長期外翻,容易增加大腿骨內轉角度,這樣的孩子走路跑步時會明顯有腳向外撇的動作,就是“八字型”,也就是O型腿。除此,也會造成腳趾內傾、平足和筋健緊張。
三:造成駝背。
這樣的姿勢導致屁股總是撅着,脊柱前凸,即脊柱大幅度向內彎曲,也就是我們常說的駝背。
那什麼纔是正確的坐姿?既然長時間的W坐姿不好,那麼寶寶平時什麼樣的坐姿才比較好呢?威廉·西爾斯在《西爾斯親密育兒百科》中也提到了。
1、盤坐:
也叫“印度”坐姿,坐在地上、兩腳交叉,這也是改善“W”坐姿的方法之一。
2、長坐:
坐在地上、兩腳直直往前放(或成V型打開),孩子看書的時候可以把繪本放在腿上,這樣的坐姿是最適合孩子的。
3、環坐:
坐在地上,腳掌碰腳掌,形成一個環狀。
4、側坐:
坐在地上、兩腳彎向同一邊。
坐,就要有個坐樣!孩子在孩童階段的很多習慣會影響終身,光拿這個坐姿來說,說致畸可能誇張了點,但時間長了危害可是不小呢,爸爸媽媽從今天起要多留心呢!
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