春天,各種疾病也來勢洶洶
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爲啥這3類疾病愛在春天糾纏寶寶?春天,還真是一個啥啥都來冒泡的季節,寶寶在嗷嗷叫着發育,各種疾病也來勢洶洶,這是砸場子的節奏嗎?像春天這種季節,人人喜歡=是塊肥肉,我們呢想着萬物復甦,疾病也絕對不會放過這個大好機會。
爲啥這3類疾病愛在春天糾纏寶寶?
春天,還真是一個啥啥都來冒泡的季節,寶寶在嗷嗷叫着發育,各種疾病也來勢洶洶,這是砸場子的節奏嗎?
像春天這種季節,人人喜歡=是塊肥肉,我們呢想着萬物復甦,疾病也絕對不會放過這個大好機會。
它們抱團出兵的理由是:
乍暖還寒的,人體內部系統還來不及調整適應呢,細菌啊病毒啊倒是活躍得很,步伐上就快人一步了;還有天氣不按常理出牌、忽冷忽熱、花粉也四處溜達了……這些,都是疾病的助攻啊。
豚豚這類小盆友,捱過一個冬天後反倒胃口不好了,要是再大點的寶寶,去上幼兒園後,很多病原就相互串門了“欺負欺負你家小盆友看看……”
反正小南春天都會特別忙(說得好像其他季節就會空一點似的),上班的時候要處理各種疾病,在家還要給豚豚預防這個護理那個,哎哎,昕爸你也來搭把手。
必須揪住這個隨時想偷懶的傢伙,那麼多疾病都在對寶寶虎視眈眈呢,居家護理是很關鍵的一步,不然去醫院的大家都折騰。
看小南這急性子,差點都忘了把主要的疾病分子揪出來了,很多都會引發危重併發症呢,黑榜如下:
傳染病小分隊——流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、猩紅熱、麻疹、流行性腮腺炎、百日咳、風疹、水痘、小兒急疹。
其他分隊——上呼吸道感染、佝僂病、鼻出血等。
真是不整理不知道,一整理是不是看着就頭疼?
這些個壞分子,小南一會拎幾個主要的出來說說,現在有點兒不想搭理它們……還是先說點基本版的,比如要換季了怎麼在吃的上面做文章提高寶寶抵抗力吧。
其實是小爺餓了,催小南去給他弄吃的啦,正好,一塊兒說掉。
不管啥疾病,預防的核心還是寶寶自身的體質。什麼,保健品?寶寶才幾歲啊,食物還是最靠譜的保障。
只要寶寶沒有生病,或者不是體弱多病的,都不需要藥補,科學地吃吃吃就行了。
小南給豚豚的食補重點,是常規補充維生素D,其他的蛋白質和脂肪配合。
小盆友們會在春季迅速生長髮育,看看之前的衣服開春都要穿不下了就知道,鈣就得跟上。
一般1 歲以內的寶寶每天至少需要補充300 毫克的鈣;1-4 歲每天漲到400~500 毫克了。
除了多曬曬太陽,小南還讓豚豚多吃點豆製品、魚蝦還有他喜歡的海產品。
糖和甜食?昕爸你少拿這個當哄娃利器,別的不說,補了好幾天的維生素D一下子就被糖消耗掉了,還補什麼鈣啊。
蛋白質和脂肪也在說“別落下我們”,嗯,器官組織對蛋白質的訂單大增呢,雞蛋啊小米啊小紅豆啊奶製品的,買了一堆,就看豚豚愛吃啥了。
牛肉羊肉不行嗎?生病時少吃點,不太容易消化呢。
脂肪嘛,小南恨不得把過年囤下的肥膘貼豚豚身上去,反正小傢伙腦組織中的2種重要不飽和脂肪酸需要從食物中攝取,哎,就是沒法貼啊。
其實食補非常簡單,但要持之以恆,寶寶體質好了,粑粑麻麻接下來的疾病預防啊護理啊,才能省點事。
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