嬰兒枕頭選不好寶寶可能頭睡偏
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頭型有多重要,相信每個媽媽都知道,寶寶在嬰兒時期的睡姿、枕頭的選擇都會影響寶寶的頭型,一不小心頭睡偏,怪枕頭也沒用了。
頭型有多重要,相信每個媽媽都知道,寶寶在嬰兒時期的睡姿、枕頭的選擇都會影響寶寶的頭型,一不小心頭睡偏,怪枕頭也沒用了。
1寶寶什麼時候睡枕頭?
絲瓜媽整理了關於嬰兒是否需要睡枕頭的幾種權威說法:
國內兒科醫生認爲:嬰兒會自主坐以後,頸前曲才真正形成,這時纔開始需要枕頭。過早使用,會造成頸部過度前傾,不利於呼吸通暢。(以上觀點來自於兒科醫生崔玉濤、鮑秀蘭的新浪微博。)
香港衛生署建議:1歲以內的嬰兒不需要使用枕頭,也可以安睡。
美國兒科學會AAP建議:1歲前給嬰兒使用枕頭,會大大增加嬰兒窒息的機率。嬰兒的牀上最好不要有枕頭、毛絨玩具、牀圍等柔軟的物品,這時候的孩子很喜歡趴着睡,如果大人不時刻盯着,很容易發生意外。
絲瓜媽的建議是:6個月-1歲之間,根據寶寶的需要選擇買不買嬰兒枕頭。如何判斷,看寶寶是否有睡偏頭的現象,或者平時調整睡姿防止睡偏頭。過了1歲以後,爲寶寶選擇合適的枕頭。
2枕頭不合適,寶寶頭睡偏
說起嬰兒枕頭,身邊不止一位媽媽認爲:寶寶枕頭就是比大人矮一點就行。比如,自己用個毛巾疊起來給寶寶做枕頭。這樣的做法是不合適的。
原因在於:寶寶從出生後4個月開始進入頭骨變硬的時期,頭蓋骨還是柔軟的。而毛巾疊的枕頭容易被動來動去的小寶寶弄成一團,一是容易阻塞住鼻口很危險,二是不利於寶寶睡出完美頭型,出現左邊偏、右邊偏等偏頭的狀況。
合適的枕頭讓寶寶頭型更漂亮。當寶寶開始嘗試擡頭,脊柱也有向前的自然生理彎曲之後,以寶寶的大動作發展情況和骨骼發育情況作爲參考依據,給寶寶選擇合適的枕頭,能夠有效的保護寶寶頭部骨骼發育,防止頭型出現一邊偏的現象。
此外,長期用硬性枕頭可導致寶寶頭骨變形,形成扁頭、長頭、斜頭等問題,嚴重時甚至影響大腦發育。
3如何給寶寶科學地選擇枕頭?
給寶寶選擇枕頭的材質一定要有很好的吸溼透氣性,軟硬適中,而且要經常注意晾曬,以免汗水過多滋生黴菌,具體可以從以下幾個方面來判斷。
面料:吸溼透氣性好
寶寶枕頭最好是竹纖維或純棉的枕套,吸汗強、手感好,純棉製品對寶寶皮膚觸感最好。大部分化纖材料的枕頭是不適合給寶寶使用的。
填充物:軟硬適中
無刺激、無異味是填充物的基本要求。比如用絲綿做填充物的枕頭就很安全舒適。因爲寶寶顱骨比較軟、結合還不堅固,填充物還要保證軟硬適中。再有,寶寶不適合使用菊花、茶葉等做成的枕頭,這些材質的填充物更利於睡眠質量不好的成年人。
高度:枕頭不能太高
枕頭太高,不利於寶寶脊柱發育,但也不能太薄,如果沒有達到1釐米的厚度,那睡不睡枕頭就沒什麼差別了。枕頭的主要功能是支撐頸椎,所以寶寶枕頭的高度判斷原則是:使頭和身體在同一平面上。隨着年齡的增長,再隨時調整增加枕頭的高度。
絲瓜媽媽說:成人已經到了沒有枕頭就睡不着的地步。我們如何得知:寶寶們不要枕頭是否睡得好,要了枕頭是否影響睡眠。最基本的準則就是,看娃願不願意睡枕頭,如果拒絕那不勉強,如果要睡那就好好選一個,手工達人媽媽們自制也行。
-End-
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