半歲前寶寶只能躺着嗎
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半歲前寶寶只能躺着嗎?半歲前寶寶是不是除了躺着不能做其他的了,寶寶在半歲之前,能做的動作不多,大部分寶寶在7個月的時候才學會坐,所以,寶寶大部分時間都是躺着的,有時候感覺寶寶應該也很無聊。
在這期間,媽媽除了要多和寶寶說話,對學說話有好處,還可以幫助寶寶做一些運動,對身體發育,動作發展都有好處,還能增加媽媽與寶寶之間的感情。半歲前寶寶只能躺着?媽媽要讓寶寶動起來,促進發育好處多。
嬰兒排氣操
在寶寶一個月的時候,我發現他總是很愛哭,臉有時候憋得紅紅的,腿還會亂蹬,我以爲寶寶是要拉臭臭,可結果又不是。除此之外,肚子還總是鼓鼓的,有時候還會聽到咕嚕咕嚕的聲音,我感覺寶寶肯定是肚子不舒服,纔會一直鬧,可是又不知道該怎麼做。
於是,我抱着寶寶去了醫院,醫生檢查後說,寶寶是脹氣,寶寶脹氣會很難受,所以會一直哭,媽媽可以給寶寶做排氣操,把肚子裏的氣排出來,寶寶就會舒服很多。
後來試過後,確實有效果,寶寶有時候能放好幾個屁。做排氣操在寶寶吃奶半小時後,讓寶寶平躺,每個動作做8次,媽媽首先圍繞寶寶肚臍順時針按摩,然後從胸口到大腿左右交替順撫,握住寶寶小腳,像蹬自行車一樣,左右交替,接着雙腿併攏向上擡起,最後左膝右手左右交替做。
嬰兒被動操
嬰兒被動操適用於1-6個月的寶寶,主要能幫助寶寶活動手臂,腿和關節,對寶寶的身體協調性有幫助。寶寶還是平躺的狀態,媽媽每個動作8次爲一組。擴胸運動,媽媽可以握住寶寶的手,讓寶寶雙手在胸前交叉,向後伸平;伸屈肘關節,媽媽握住寶寶手部,肘關節彎曲,向寶寶頭部擡起,放下;上肢運動,媽媽握住寶寶手,手臂伸平,向上擡起,再擡至寶寶頭部,放下爲一組。
腿部的動作,還可以做蹬自行車的動作,或者讓寶寶兩腿伸直擡起,放下,爲一組,還可以幫助寶寶從躺臥變成側臥,左右交替。媽媽最好在寶寶2個月後再給寶寶做被動操,而且要注意動作輕柔,室溫適中,在寶寶精神良好的狀態下進行,如果中途寶寶有不舒服的表現,媽媽就不要繼續進行了。
撫觸
新手媽媽還要學會的一項技能就是撫觸,經常給寶寶進行撫觸,可以安撫寶寶的情緒,讓寶寶睡得更香,加深母親和寶寶之間的感情。撫觸也需要在寶寶放鬆的狀態下進行,媽媽要做好準備工作後,防止寶寶受涼。寶寶的撫觸可以概括爲,摸摸臉和背,揉揉肚子,按按手指和腳趾。
寶寶半歲前,媽媽要和寶寶一起動起來,不能只讓寶寶躺着,這種身體上的接觸,能讓寶寶更有安全感,在做這些運動時,媽媽要多看寶寶,多和寶寶交流,寶寶能更懂你的愛。
寶媽們,你有給寶寶做過這些運動嗎?
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