孩子自制力差是因爲什麼
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糖果、薯片等垃圾食品吃到停不下
五花八門的玩具買到房間裝不了
手機和ipad等電子遊戲玩到飛起來
一言不合還大哭大叫、無理取鬧
……
那些管不住自己的“小萌娃”
爸爸媽媽該拿你們怎麼辦
孩子管不住自己,其實是自制力出現了問題。說起自控力,不得不提這樣一個著名實驗:斯坦福棉花糖實驗。
在上世紀六七十年代,斯坦福大學心理學家沃爾特·米舍爾找來了30多名學齡前兒童,讓他們獨自坐在房間裏,在他們面前擺上了一塊棉花糖,清晰明確地告訴每一個孩子:“現在你有兩個選擇,一是立刻吃掉自己眼前的這塊棉花糖,二是選擇在房間裏等待15分鐘,這樣你就可以吃到兩塊棉花糖。”
30多個小孩,兩級分化的狀態。
有的小朋友在房門關上後幾秒鐘,就迫不及待地抓起棉花糖。有的小朋友則試圖通過蒙住眼睛、唱歌和踢桌子來轉移注意力,堅持等待了15分鐘,最後成功吃到了兩塊棉花糖。
但是真正讓米舍爾的棉花糖實驗聞名遐邇的,還是實驗之後發生的事:在後來的追蹤調查中,那些當年抵制住美食誘惑的小朋友,後來不僅身材更苗條,更能適應社會,而且他們的SAT考試成績,也要比當年實驗中最沒耐心的小朋友高上許多。
由此,心理學家們提出了一個概念——“延遲滿足”,也就是說,“自控力”越強的孩子,“延遲滿足”的能力相應越強,今後取得成就的希望就越大。
家庭教育對孩子自制力的影響
值得我們注意的是,羅徹斯特大學Celeste Kidd教授及其團隊重新改良了這個實驗,並得出了一個讓家長重新反思教育本身的震驚結論:
孩子是否相信你的承諾!也就是說,他們生活的環境會深刻地影響其自控力的發展。
實驗人員先招募了一批幼兒園的孩子,並將他們隨機分成兩組,讓孩子在紙上畫畫。並且,讓研究人員事先告訴了孩子,先暫時用舊的蠟筆畫,等一會會給他們拿來新的蠟筆。
兩組實驗不同的是,一組的實驗人員真的拿來了新蠟筆,而另一組的實驗人員雖然答應了孩子,但並沒有信守承諾,說自己忘記了,什麼都沒帶來。
然而,與之前那個經典的“棉花糖”實驗結果不同的是,本次實驗發現,得到研究人員新蠟筆的孩子,他們通過測試的比例,要比另一組的孩子高出4倍。
由此,研究人員得出結論:當孩子感受到成人能夠信守承諾時,他們的自制力表現會更好。
一個生活在信任環境中,安全感被充分滿足的孩子,他不會急,也沒必要急,因爲他知道大人肯定會兌現自己的承諾!相反,那些經常有上當受騙感的孩子,他們只會認準眼前的利益,他人關於未來的許諾,在他們看來很有可能只是海市蜃樓。
爸爸媽媽們,看到這裏,相信您和小編一樣感受到了深深的觸動。其實,家庭教育中影響孩子“自控力”的因素還有很多:父母是否經常認同和肯定孩子,是否尊重孩子的主動權等。
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