孩子營養不良的3種信號,父母一定要警惕!
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很多父母都覺得,現在生活水平提高了,孩子不會營養不良,可營養不均衡也是營養不良的一種。
當孩子出現以下4種信號時,父母一定要注意。
1口臭、便祕
有偏食習慣的孩子很容易上火,這就引起口腔潰瘍,從而有口臭。腸胃功能不好的也容易引起消化不良,就會在喝氣的時候發出一股酸臭味。
口臭會給孩子的人際交往帶來嚴重的阻礙,還會讓孩子自卑、不敢大聲說話、慢慢變得沉默寡言。
要想改善這種情況,父母要監督孩子按時吃飯,這樣纔有助於孩子的身體發育。可以吃一些降火的食物,比如西瓜、番茄、菊花。黃瓜……等,還可以用一些口氣清新的牙膏,或者是漱口水,減輕孩子口臭現象。
有的孩子活動量過小或暴飲暴食,都能使腸功能紊亂而引起便祕。便祕會讓孩子肚子發脹,不舒服,如廁時間過長,讓孩子整個人都沒有精神。
2身材瘦弱
孩子身材瘦弱通常有兩個原因:
一是因爲脾虛,孩子吸收不好,就算飲食正常也會營養不良。
二是缺乏維生素B,腸蠕動減少,食慾就會降低,孩子不好好吃飯。
孩子身材瘦弱,就可能降低細胞的分裂率,導致長不高,引發運動或者發育遲緩。
爲了避免這種情況,可以給孩子進行食療,像我給蘋果準備的就是山藥飯:將山藥、蓮肉、米仁、扁豆,洗淨切碎,蓮肉去皮,芯後煮爛,再與粳米一起煮飯,適用於脾虛泄瀉、食慾不振。
如果是由於缺乏微量元素而引起的厭食,可以服用鋅維他口服液、硫酸亞鐵、益氣維喜鐵、生血糖漿等……
3反應“慢半拍”,愛打瞌睡
父母一旦發現孩子有白天不可抗拒的多睡、大笑時全身發軟、反應“慢半拍”等症狀時,切不可掉以輕心。
這都是由於維生素B12管理着人體的神經系統。一旦缺乏,就會有點反應遲鈍,常出現在不適宜的場合,比如聽課、考試、閱讀、走路,直接導致孩子注意力不集中、學習成績下降。
這都會給大腦提供充足的能量。其次要多讓孩子運動,打羽毛球、跳繩、跑步等都可以,讓孩子多吸收戶外的氧氣。
父母在飲食方面不能順着孩子的喜好吃。應該積極的培養孩子健康的飲食習慣,這纔是父母應該要做的。
帶孩子要注意這些事,發現孩子有以下情況時一定要警惕了!!!
一歲內寶寶出現這些睡眠異常是疾病信號 家長一定要警惕
警惕!父母培養孩子情商的誤區
孩子久咳不止 父母要警惕
這3種輔食看似健康,卻會讓孩子營養不良!
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寶寶身體出現這3種信號,就說明需要補充營養了!
當孩子出現這5種信號,就說明需要補充營養了!
孕媽這5種表現是營養不良的信號
父母要警惕這6個平常舉動,對孩子的傷害很大!
女性內褲有這種分泌物,一定要警惕!
孩子這4個信號告訴你營養不良?
孩子營養不良信號多,你捕捉到了嗎?
父母的這五種毛病,就當是爲了孩子,一定要改掉!!!
孩子營養不良的5個表現,媽媽們一定要重視起來!
營養不良的症狀 父母一定要警惕
需要父母警惕的情況
這樣養孩子,孩子會越來越笨,父母要警惕!
這5個信號說明孩子出現了營養不良,你家孩子有嗎?
注意!有這幾個信號的寶寶營養不良,可能長不高!
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