日本妹紙那麼萌,爲何都是羅圈腿
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說起日系萌妹子,很多人都會大呼一聲“卡哇伊”。但美中不足的是,日本女生的腿型真的是慘不忍睹,超短裙下面好多都是一雙不美好的O型腿。大家知道嗎?這和嬰幼兒時期的坐姿有關。
爲何都是O型腿?坐姿不對
據有關調查現實,在日本有八成人都是O型腿。所以,這也不怪我們老是注意到日本人奇怪的腿型。有的日本女生下肢骨骼都變形了,以至於走起路來看着很怪異。而這一切的禍首就是從小坐姿不對。
這裏提醒大家,如果發現自己孩子出現下面這2種坐姿,特別是在學步期,一定要及時幫助糾正過來。這不僅關係美不美觀,還對發育有影響。
▼ 跪坐
想想日本人的日常坐姿,你就秒懂啦~大家一定要吸取這慘痛的教訓。跪坐時,小腿和腳都在屁股下面,負重增加會造成小腿彎曲。一旦孩子養成習慣,長期保持這種坐姿容易成了O型腿或X型腿。
O型腿的人們膝關節外翻,這就使得相當一部分身體重量集中在膝關節外側關節面上。在強力的壓力和摩擦力影響下,膝關節內側軟骨面容易發生磨損,導致脛骨平臺塌陷,引發繼發性骨性膝關節炎,發病疼痛時會影響正常走路。
▼ W型坐姿
顧名思義,它是像英文字母“W”的坐姿。很多小朋友看電視時喜歡用這個姿勢。專家表示,這種坐姿和孩子發育遲緩有一定關係,可導致骨骼缺陷、發育畸形以及姿勢控制障礙等問題。此外,還會造成骨盆向外擴張,大腿骨以及膝關節內轉,進而孩子的腿可能會內撇,影響走路姿勢,甚至可造成脊柱前凸,其平衡感和協調能力也會受到不良影響。
如何糾正不良坐姿?
那麼,該如何糾正孩子的不良坐姿呢?
首先,大家要做好心理準備,因爲這是一個長期工程,一定要耐心引導。可以從每天5分鐘開始,循序漸進讓孩子適應正確坐姿,盤腿、雙腿朝前V型、腳掌相對坐姿都可以。
這裏有幾個小妙招,大家可以試試:用新玩具引誘孩子,鼓勵他保持正確坐姿;給孩子背後放個靠枕,讓他做得更舒服;讓孩子坐在你腿上,他會把腦袋和背後靠着你等。
TIP:孩子的腿型發育有一個過程,一般出生到1歲半左右爲O型,之後到3歲會回正,接着到6歲爲X型。6歲後會再次矯正。
事不宜遲,如果你家孩子坐姿不對,趕快糾正吧。
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