解決寶寶腸脹氣,只需3大招,家長必知!
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孩子在吸吮奶和喝水時經常會把空氣也吞進肚子裏,雖然吞氣和放屁都很正常,但是如果腸內空氣過多,寶寶也會很不舒服,嚴重的時候還會導致嘔吐。那麼媽媽應該怎麼做避免寶寶腸脹氣?
少讓空氣進去
1、避免大力攪拌或搖晃奶瓶
粗魯的搖晃奶瓶,上下左右前後各個方向搖晃會破壞奶粉裏的營養物質,而且會產生很多氣泡,寶寶喝了之後就會不斷的打嗝。
正確搖晃奶瓶的方法是:手握奶瓶中上部,沿同一方向搖晃瓶底,使其在水平面上旋轉。速度不宜太快,不產氣泡爲宜。若產生氣泡,應靜置至氣泡消失纔給寶寶飲用。
2、餵奶時確保寶寶嘴脣和乳頭合緊
如果採用母乳餵養,確保寶寶的嘴脣在你的乳暈處合緊。如果是用奶瓶餵養,確保寶寶的嘴脣吸到奶嘴較寬的底部,而不是隻碰到奶嘴頂端。
3、餵奶時奶瓶傾斜30~45度
保證瓶內的空氣全部處於瓶底;或用那種會隨着寶寶一邊吃一邊縮小的一次性奶袋。注意別讓寶寶吸吮空奶瓶或奶嘴太久。
4、母乳餵養的媽媽避免吃寶寶容易過敏的食物
5、讓寶寶少食多餐,餵奶時以及餵奶後半小時內,抱起寶寶保持身體豎直,或至少45度角
6、及時迴應寶寶的哭鬧,大哭也會嚥下很多空氣,以免加重腸脹氣的情況
多讓空氣出來
餵奶間隙及餵奶後一定要幫寶寶打嗝排氣,以便把體內的脹氣排出來。有些寶寶吃飽了之後會哭,就是因爲打嗝沒打過癮。
雖然母乳餵養的寶寶比吃奶瓶的寶寶脹氣會少一些,但也不能掉以輕心,在熟悉寶寶的消化規律之前,每次餵奶後都要輕輕拍寶寶的背部,讓寶寶舒舒服服地打幾個嗝纔好。
打嗝也因人而異,有些寶寶要多拍一會兒,有的則不用,媽媽們根據自己寶寶的實際情況來就行。
拍嗝的三種姿勢
1、讓寶寶趴在你肩膀上,托住他的頸部,輕輕拍打他的後背,直到把體內的脹氣全部排出爲止。
2、坐着拍打寶寶,用你的手托住寶寶的頸部,幫他撐住脖子,讓寶寶的腿自然下垂,拍打背部,讓寶寶打嗝。
3、讓寶寶趴在你的大腿上,整個身體的壓力全部分佈在你的身體上,一隻手撐住寶寶,一隻手輕輕拍寶寶的背部。
大部分寶媽會習慣第一種姿勢,尤其是對於剛出生幾周的寶寶來說更是如此,因爲這個時候的寶寶沒辦法控制自己的頭部和脖子的運動。趴在媽媽的肩膀上,整個身體都會得到良好的支撐。
幫寶寶拍嗝的時候,最好讓寶寶的頭高出你的肩膀一點點,然後用一隻手托住寶寶的小屁屁,用另一隻手牢牢護住寶寶,上下活動你自己的肩膀,也可以幫助寶寶排出脹氣。
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