防曬做不好,寶寶以後顏值低了都賴你
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夏天到了,寶寶防曬工作一定要做到位,不小心讓寶寶曬傷,後果很嚴重,要知道現在紫外線殺傷了太大,寶寶防曬做不好,寶寶以後顏值低了都賴你。
寶寶曬傷
紫外線
是皮膚老化的第一殺手,有調查顯示許多人18歲以前就受到了一生紫外線輻射的50%,這是因爲很多媽媽並沒有重視寶寶的防曬工作,導致光老化從寶寶年幼的時候就開始了,紫外線不僅會使皮膚老化顏值降低,還會帶來皮膚損傷。
寶寶皮膚非常嬌嫩,很容易被曬傷,尤其是在夏天的強烈日照下。更糟的是,曬傷的症狀一般會在晚上或第二天早晨才顯現出來,很可能孩子已經受到陽光傷害,而你卻渾然不知。即便孩子的皮膚只是變得粉紅,傷害也已經悄悄開始了。現在做好寶寶的防曬工作還來得及!不要因爲自己的疏忽拉低娃的顏值!
寶寶防曬的重要性
1、寶寶的皮膚還沒有發育成熟,抵禦紫外線的能力更弱,接受的紫外線照射量是成人的3倍。
2、曬傷的皮膚不但導致寶寶不適,還有可能削弱免疫系統。
3、紫外線對皮膚的傷害會長期積累,最終導致皮膚問題,甚至有皮膚癌的風險。
寶寶防曬黃金要點
1、上午10點-下午4點紫外線強,寶寶最好避免外出。
2、寶寶應該塗抹嬰幼兒專用的防曬霜,不要使用成人的防曬產品。
3、陰天外出也要給寶寶塗抹防曬霜,陰天紫外線的強度也不會減弱很多,對寶貝的皮膚傷害依然很大。
4、給寶寶塗抹防曬霜時,要在乾爽的皮膚上使用,在溼潤或有汗的皮膚上使用會影響防曬效果。
5、寶寶戶外游泳時需要選擇有防水功能的防曬霜。
6、陽光強烈時外出,除塗抹防曬霜外,還可以給寶寶戴上遮陽帽、太陽鏡或撐遮陽傘。
7、夏季日照強烈的時候,建議選擇有樹蔭或遮擋的陰涼處活動,每次活動在1小時左右。
8、除日照強烈時段,依然建議嬰幼兒每天外出曬太陽,每天2—3次,每次10分鐘即可滿足全天對維生素D的需要。
寶寶防曬霜挑選技巧
選擇物理防曬:物理性防曬霜和化學性防曬霜,前者是反射光線,後者是吸收光線,對兒童而言,含有氧化鋅的物理性防曬霜更爲安全。
選擇SPF值:寶寶日常防曬霜建議SPF不低於15,最好能選SPA30及以上的產品,尤其是對光敏感的寶寶。
優選廣譜產品:選擇同時有效隔離UVA和UVB的防曬霜。
防水功能不可少:保證寶寶出汗或玩水時依然能起到防護效果。
成分安全要重視:選擇成分安全,不含色素、香精、及礦物油等的防曬霜。
寶寶防曬霜使用指南
何時塗
提前30分鐘塗抹防曬霜:防曬霜塗在皮膚上需要30分鐘才能發揮保護作用。所以不要在寶寶出門前才塗防曬霜。
防曬霜至少每兩小時塗一次:如果寶寶剛游完泳或大汗淋漓,請擦乾水珠後及時補塗防曬霜。
一年四季都要做好防曬工作:紫外線無處不在,不要根據天氣情況決定是否需要防曬,請記住陰晴雨雪都!要!塗!
塗哪裏
1、身體裸露在外的部位都要塗抹,包括臉部、耳朵、脖子後方、胸口、手、腿後側、腳背等。
2、塗抹防曬霜務必避開眼周。
3、使用防曬噴霧的時候,請先噴在大人手上,再給寶寶塗抹。
塗多少
達到2毫克/平方釐米的用量要求,防曬霜纔能有效果。
臉部用量:寶寶用量爲大人的一半,也就是一枚硬幣大小的一半;
全身用量:沙灘上只穿泳褲的寶寶,一次需要用掉約15毫升防曬霜!
寶寶防曬Q&A
1、塗抹防曬霜的最佳時間是?
A:防曬霜被皮膚吸收需要一定時間,所以在出門前半小時塗抹是比較適宜的時間。而且在使用時要塗夠量,裸露的皮膚都要塗到。
2、可以給寶寶使用成年人防曬霜嗎?
A:寶寶在戶外運動時要注意防曬,請選擇兒童專用的防曬霜,由於成人防曬成分不適合寶寶嬌嫩的皮膚,請不要給寶寶使用成人防曬霜,患有皮膚病的寶寶最好使用低刺激性的寶寶專用防曬霜。
3、如何選擇指數不同的防曬霜?
A:媽媽應根據不同的遊玩地點和季節,選擇不同指數的防曬霜。春秋及冬季可選擇SPF15的防曬霜;夏日散步可選擇SPF25的防曬霜;如果夏日外出時間較長,例如戶外遊玩、游泳最好選擇持續時間較長的SPF30及以上的防曬霜。
4、皮炎寶寶如何使用防曬霜?
A:患有皮炎的寶寶,皮膚極爲敏感,當受到紫外線的強烈照射後,可能加重病情。因此寶寶出門前塗抹防曬霜是非常有必要的。對於皮炎患兒來說,塗抹方法是很重要的。使用時,應在清潔皮膚後先塗層保溼霜,再塗上治皮炎的藥膏,然後再塗寶寶防曬霜,務必避開眼睛周圍塗抹。
5、皮膚敏感的寶寶能用防曬霜嗎?
A:物理成分的防曬霜對大部分寶寶都很安全,皮膚敏感的寶寶可以先在手腕脈搏處或者耳後皮膚做測試。如果皮膚出現瘙癢、紅腫等異常現象,立即停用。
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