什麼情況說明寶寶吃飽了?這5個特徵告訴你!
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很多時候寶媽都不知道寶寶有沒有吃飽,那麼我們應該通過什麼來判斷呢?什麼情況說明寶寶吃飽了?這5個特徵告訴你!
母乳餵養的媽媽,總是擔心寶寶吃不飽,營養跟不上,也擔心寶寶吃多了積奶,消化不良。到底應該怎麼確定餵奶量呢?
如何判斷寶寶吃沒吃飽?
看動作
寶寶沒吃飽的時候一般會張開嘴巴,或是吮吸自己的手指,還經常會哭鬧。寶寶吃飽了會自己吐掉奶頭或停止吃奶,甚至會香香地睡去。
看體重
足月出生的寶寶1個月後體重可增長1-1.5kg,3個月時體重約爲6kg,1歲時體重增長約爲9kg。如果寶寶的體重小於均值的10%,則可能是奶水餵養不足。
看便便
寶寶排出胎糞後,每天至少會大便3次,如果便便次數少於3次就可能是母乳沒吃夠。3-4周時,寶寶排便的次數會變爲一天一次或幾天一次,這是因爲寶寶在“攢肚子”,不用擔心寶寶沒吃夠母乳了。
看尿量
寶寶出生第6天,每天至少要換6次尿布,若尿布沉沉的,說明寶寶已經吃飽。小便淺黃清亮爲宜,如果尿布上有橘色或淡粉色結晶,就說明寶寶攝入水分過少,也就是說他沒有吃飽。
看乳房
餵奶後媽媽的乳房明顯變軟,飽脹感消失,說明寶寶吸奶較多,是吃飽了的表現。若裏面還硬硬的,說明奶水沒吸充分。
餵奶量參考標準
1-2個月的寶寶:一天餵奶6-7次,每次間隔2-3小時,每頓約吃80~120毫升左右。
3-4個月的寶寶:3-4個小時餵奶一次 ,次數逐漸減少,但是不管是白天還是夜間,只要是寶寶餓了就要餵奶。每邊乳房一次哺乳10-15分鐘。
4-6個月的寶寶:餵奶時間基本固定下來,大約4個小時一次,每天5次左右,但是寶寶如果需要,可以隨時哺乳。
7-8個月的寶寶: 每天哺乳3次,再加上2次斷乳食物。飯後的奶量根據各個寶寶的差異確定。
9-11個月的寶寶:一天3次斷乳食物,但至少還要保證攝入400毫升的母乳。一天2次母乳餵養就足夠。
1週歲以上的寶寶:如果寶寶有需要,媽媽還是要哺乳。母乳寶寶的餵奶量怎麼確定,一點也不難,總結起來就是四個字,“按需餵養”。
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