寶寶大動作能力訓練怎麼做
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寶寶大動作能力訓練怎麼做?訓練寶寶大動作能力要注意點什麼?下面我們就接着來說說10~12月齡的寶寶應該怎麼訓練。
1、站立練習
站立練習時,要注意保護好寶寶,循序漸進,逐漸延長站立時間。
(1)兩手扶站
當寶寶兩手扶站較穩時,可訓練一手扶站。可讓寶寶一手扶站,另一手去取玩具。
(2)練習獨站
成人可雙手扶着寶寶腋下,讓寶寶背和臀部靠牆,兩足跟稍離牆,雙下肢稍分開站穩,然後慢慢放手,並拍手鼓勵寶寶獨站。
2、起立練習
教寶寶從俯臥位雙手撐起身體,再雙腿跪起來,呈爬姿,抓住欄杆站起來。
(1)從站位至坐下
寶寶扶站位,用玩具引導寶寶慢慢坐下,教寶寶從站位扶着欄杆慢慢坐下,而不是一下子摔坐下去。
(2)站穩練習
家長讓寶寶站好,用一隻手在寶寶軀幹一側輕輕推一下,使TA失去平衡,另一隻手擋住寶寶另一側身體,並幫助寶寶恢復到站位。家長應該在輕鬆的遊戲氛圍中和寶寶進行練習,鼓勵表揚寶寶,以訓練寶寶平衡感。
將寶寶扶站好,並把寶寶感興趣的玩具置於寶寶身體一側,鼓勵TA儘可能彎曲身體去拾取玩具,左右側交替練習,可增強寶寶腰部肌肉的力量和協調性。
3、行走練習
剛開始練習時,一定要注意保護,防止寶寶跌倒,減少TA的恐懼心理。在學走期間儘量不要靠學步車這類工具幫助,以免寶寶形成不正確的行走姿勢。
可拉着寶寶的雙手訓練其邁步,或讓寶寶扶着欄杆或牀邊邁步走,還可用較長的圍巾從寶寶前胸、腋下圍過,家長在寶寶後方,拉近圍巾,讓寶寶練習獨立走步。
寶寶會獨走數步以後,在寶寶前方放一個TA喜歡的玩具,訓練寶寶邁步向前去取,或讓寶寶靠牆站穩後,家長後退幾步,手中拿玩具,用語言鼓勵寶寶朝家長方向走去。寶寶快走到的時候,家長再後退幾步,直到寶寶走不穩時把寶寶抱起來,誇獎寶寶並把玩具給TA。
4、手部動作訓練
(1)訓練寶寶手的控制能力
在寶寶能夠有意識地將物品放下後,訓練寶寶把手中的物品投入到一些小的容器裏。讓寶寶將小木塊放到一個小盒子中,將小粒的東西拾起來放進小瓶子中。還可給寶寶選擇一些帶孔洞的玩具,讓寶寶將一些東西從孔洞投入。
(2)訓練寶寶用手的能力
可通過遊戲、家長示範,教寶寶學會手的多種用途。比如把木塔搭起來,打開或是蓋上盒蓋,用筆畫線條,用手翻書,按按鈕,用勺吃飯等等。
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