每天一杯檸檬水可以美白嗎
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每天一杯檸檬水可以美白嗎:沒有科學依據,檸檬水中含有豐富的維生素C,在每天堅持喝長期會有一點美白效果,但是這個效果會因人而異。
每天一杯檸檬水可以美白嗎
不靠譜。
檸檬水中含有豐富的維生素C,在每天堅持喝長期會有一點美白效果,但是這個效果會因人而異。而且檸檬水美白這件事沒有醫學科學根據可以證明。
關於美白誤區:
1、只在夏季做防晒
紫外線一年四季無處不在,只是在不同的季節紫外線的強度有所不同,但這絲毫不會影響紫外線中UVA穿透肌膚帶來傷害。所以防晒是四季必備的功課。
2、大量補充維生素C
維生素C是人體必需的營養素,參與生物合成過程,也是高效抗氧化劑。均衡的營養可以滿足每日維生素C所需,過量攝取會造成尿路結石、腹瀉等腸胃疾病,孕婦過量還會影響胎兒健康。
3、沒有及時補水
肌膚是需要補充水分的,充足的水分才會讓我們的肌膚看起來更加的水嫩。不及時補水,細胞脫水會加速肌膚老化,角質層排列紊亂肌膚粗糙暗沉,而對於美白成分的使用更容易增加過敏概率。
4、美白麵膜天天敷
面膜本身都不建議持續性天天使用,尤其是美白麵膜除了美白成分外還具有剝離作用的成分,通過面膜的形式更易造成角質層的加速脫落和破壞,正常情況建議一週兩次即可。
5、自身肌膚很白皙,就無需使用美白產品了
美白產品並非真的可以讓黑面板變成白面板,除了基因之外還有護膚和生活習慣的影響。美白產品在一定的改善基礎上,更多是增加肌膚的水潤度和通透亮澤感。白皙肌膚如果同樣暗沉無光,不妨也可以選擇性的使用美白產品。
6、服用珍珠粉
國家食藥監管局批准的珍珠粉功能包括:去除黃褐斑,增加骨密度,增強免疫力等,但是如果未達嚴格的內服標準,會難以吸收和代謝並影響腸胃健康。同時珍珠粉性涼,虛寒體質的人並不適宜服用。
7、堅信濃度越高,美白效果越好
肌膚具有一定的耐受性,正規品牌的美白產品會合理搭配美白成分的濃度,在保證肌膚健康的前提下協同發揮美白功效。對於美白效果不可求快求好,慢調慢養更安全持久。
8、過度使用去角質產品
除去面板和毛孔裡過多的角質細胞對於各種面板皆有好處,除了讓面板看起更細嫩外,也有助於保養產品更好吸收。但是細胞更新有一定週期,過度去角質會破壞健康的角質細胞,使面板脆弱敏感,影響肌膚的保水度和防禦度。
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