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一、幼兒發燒的飲食調理
幼兒感冒或患病,常發燒,胃口不好,家長不必太著急,必需合理進行飲食調理,就可維持正常生長需要,促使腸胃蠕動,增強食慾,促進身體康復。
有關兒科營養專家建議,幼兒發燒應進行以下飲食調理:
1、補充水分
水勝過藥,發熱身體出汗多,勤喂溫水進行補充很有必要。半歲以內嬰兒,繼續採用母乳餵養。母乳易消化,能保證營養需求,可補充水分。人工餵養,可喂稀釋全脂奶,即2份奶粉加1份水(2:l),此時嬰兒雖然奶量減少些,但補充了水分,更利於幼兒消化吸收。
幼兒發熱宜以飲白開水,可適當喂些白開水,以補充人體的維生素C,增強抗病。飲水量的保持口脣滋潤力度,不必過多。
2.流質飲食
發熱幼兒,飲食調理以流食為主,如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫,利尿抗病。
但對伴有腹瀉的幼兒(6個月以內),抵抗力差,胃的蠕動弱,冒粘膜耐受性差,則冷飲不利於身體康復,應禁食之。
當孩子體溫下降,食慾好轉時,可喂半流質,如肉末粥、麵條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某(清花魚)。飲食宜以清淡,易消化為原則,油、鹽宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防營養不良,抵抗力下降。
3、服糖鹽水
幼兒發熱伴腹瀉,可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內可眼500毫升。同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆漿(含鈣)、米湯、麵食(含鋅)。症狀較重者,暫禁食,同時打“吊針”以補充水份和電解質。腹瀉、嘔吐緩解後可進流質食物,如米湯、過濾菜汁、藕粉等,但應禁食牛奶和豆漿(易產氣)。對發熱伴咳嗽小兒,不能進食過多以防嘔吐,宜吃易消化食物,少吃海鮮和過鹹過膩的食物,以防引起過敏和咳嗽,加重症狀。
二、小兒氣管有異物怎麼辦
小兒氣管異物是由於小兒的咳嗽反射及喉頭保護性反射尚不成熟,功能不良所引起的。當小兒在進食時哭鬧、嬉笑、跑跳或口內含著小物品突然深吸氣時,就非常容易將異物吸入氣管中。隨著呼吸的作用,異物就會進入氣管、支氣管或其深部,可以引起小兒咳嗆、青紫、呼吸困難。進入氣管的異物有的沒有及時發現,常常繼發感染,出現發熱、咳嗽等症狀,與慢性支氣管炎、肺炎或肺腫膿的表現相似。較大的異物被吸入後可以因阻塞在聲門或氣管腔,使其受到強烈刺激而發生氣管痙攣或聲門緊閉,小兒可立即出現青紫、窒息而死亡。
小兒氣管異物直接危及小兒的生命安全,因此家長應充分認識其危害性,注意預防小兒氣管異物的發生。一旦小兒發生氣管異物,家長不能存有任何僥倖心理,應該立即爭分奪秒,急送小兒到醫院治療。這是因為小兒氣管異物自然咳出的機會很少,只有在醫院手術室的條件下,用喉鏡或氣管鏡才能取出異物。所以家長必須認識到及時治療的重要性,萬萬不可貽誤時間,否則後果不堪設想。為了預防小兒氣管異物的發生,要避免小兒在吃東西時哭鬧、嬉笑、跑跳,吃飯要細嚼慢嚥。同時不要給幼小的小兒吃炒豆子、花生、瓜子等不易咬嚼的食物,更不要給小兒強迫喂藥,這些都容易造成小兒氣管異物的發生。在小兒的活動範圍內應避免存放小物品,如小鈕釦、圖釘等,防止出現意外。這裡我們特別提醒家長,有時小兒吃東西出現嗆咳之後,仍長期反覆咳嗽,按氣管炎治療仍不見好轉時,就應考慮是否有支氣管異物的可能,應到醫院進行透視,做進一步的檢查才能確定。
手抄報二:衛生保健知識防病知識
1、預防感冒?
⑴鍛鍊身體,增強抵抗力。⑵經常開窗通風換氣。⑶隨氣候變化增減衣服。⑷不去病家串門。⑸感冒流行時少去公共場所。⑹講究個人衛生,常晒被褥,不隨地吐痰。
2、怎樣預防狂犬病(狗咬傷)?
⑴被狗咬傷後應及時到就近醫院治療。⑵注射狂犬疫苗。
3、計劃免疫的物件及接種的“七苗”是什麼?
我國計劃免疫物件是7歲以內兒童。需接種的疫苗的七種:麻疹、百白破、卡介苗、脊髓灰質炎、流腦、乙腦、乙肝疫苗。
衛生與健康知識(防非典知識)
1、什麼是非典型肺炎及其傳播途徑潛伏期多長?在非典型肺炎的防治工作,廣大居民應該注意什麼?
非典型肺炎是指由新冠狀病毒引起的,主要通過近距離飛沫,接觸患者分泌物傳播的呼吸系統傳染病。世界衛生組織稱其為嚴重急性呼吸綜合症(SARS)非典型肺炎潛伏期約為2至12天之間,通常在4到5天。廣大居民應該注意做到“四早”:早發現、早報告、早隔離、早治療。“四勤”:勤洗手、勤洗臉、勤飲水、勤通風。
防禽流感知識
1、什麼是禽流感及其傳播途徑?人類如何避免感染禽流感?
禽流感是指禽流感病毒引起的一種人、禽共患的急性傳染病。主要發生在雞、鴨、鵝、鴿子等禽類,引起從呼吸系統到嚴重全身敗血等多種症狀。按病原體的型別,禽流感可分為高致病性、低致病性和非致病性三大類。高致病性禽流感因其傳播快、危害在,被世界衛生組織列為A類動物疫病,我國將其列為一類動物疫病。
人類如何避免感染禽流感:別去疫區旅遊;別與活禽接觸;重視疾病預防;重視高溫防毒。
衛生與健康知識(除四害知識)
1、“除四害”的“四害”是指什麼?老鼠、蒼蠅、蚊子、蟑螂。
2、老鼠能傳播什麼疾病?
老鼠至少能傳播35種人類疾病,如傳播鼠疫和流行性出血熱,傷寒等。
滅鼠的方法有:(1)堵洞、堅壁(2)放鼠夾和使用滅鼠工具(3)投鼠藥。
3、蚊子能傳播什麼疾病?蚊子能傳播乙腦和瘧疾、絲蟲病等。
滅蚊的方法有:(1)消除積水,控制孳生地。(2)用藥物滅卵、幼蟲、蛹
4、蒼蠅能傳播什麼疾病?
蒼蠅能傳播消化道疾病(痢疾、傷寒、霍亂、腸炎、肝炎等)。
滅蠅的方法有:(1)搞好室內衛生,消滅蒼蠅孳生地。(2)採用各種工具撲打。
(3)藥物殺滅。
5、蟑螂能傳播什麼疾病?
蟑螂能傳播腸道傳染病(疾病、傷寒、副傷寒等)。
滅蟑螂的方法有:(1)翻箱倒櫃,捕殺成蟲。(2)熱水燙、、堵寒縫、洞。(3)藥物殺滅。
個人健康行為規範
1、前便後洗手;2、每天早晚刷牙;3、定期洗澡、理髮、剪指甲;4、服裝整潔;
5、勤晒被褥;6、講衛生公德(不亂扔亂倒垃圾、不隨地吐痰);7、不吸菸、不酗酒;
8、每天進行一次鍛鍊;9、按時讓孩子參加計劃免疫;10、不共用餐具、手巾、牙刷、洗臉盆;11、主動學習衛生知識(通過廣播、電視、報紙、衛生科普雜誌、專欄等)。
衛生與健康知識(群體健康行為規範)
1、室內整潔,無蚊、蠅、老鼠、蟑螂等;2、室內無異味、空氣新鮮;3、辦公室內有禁止吸菸或勸阻吸菸的宣傳品;4、廚房灶具乾淨、碗筷乾淨、生熟食品分開;5、廚房通風良好;6、廁所無臭、無蠅、便池無尿鹼;7、廁所地面、門窗、牆壁、燈具、洗手盆池整潔;8、陽臺封閉規範;9、遵守交通規則,避免意外事故;10、積極組織有益於身心健康的文娛體育活動。
科學文明生活方式
1、不亂扔垃圾,亂倒汙水;
2、不隨地吐痰、擤鼻涕;
3、咳嗽打噴嚏要掩飾;
4、飯前便後要洗手;
5、共同維護公廁衛生;
6、不要隨地便溺;
7、不共用餐具;
8、不濫捕食野生動物;
9、少喝酒、不勸酒;
10、崇尚科學破除迷信;
11、不赤膊外出、隨附坐臥;
12、不用手蘸唾液點錢;
13、不共用手巾、牙刷、洗臉盆;
14、不在公共場所吸菸;
15、不大聲喧譁。
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