【冬季傳染病手抄報圖片大全】預防傳染病手抄報 冬季傳染病手抄報圖片
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冬季傳染病手抄報圖片大全,冬天雖然是一個寒冷的季節,但是各種各樣的傳染病還是會在冬季肆掠,最常見的應該就是流感了吧,我們要熟知冬季傳染病的預防措施,保護好自己。
冬季傳染病手抄報圖片大全:冬季常見傳染病預防知識
一、常見傳染病:常見的冬季呼吸道傳染病包括流行性感冒、流行性腦膜炎、麻疹、風疹、水痘、流行性腮腺炎等。
二、呼吸道傳染病為什麼易在冬季流行?
冬季外界氣溫較低,人們在室內活動的時間較多,彼此間密切接觸機會增多,增加了呼吸道傳染的傳播機會。冬季天氣冷,氣候乾燥,冷空氣和乾燥空氣被吸入呼吸道,刺激呼吸道粘膜,使粘膜血管收縮,造成區域性貧血和營養障礙;另外,室內通風換氣較差,一些有害病原體繁殖後,也能刺激呼吸道粘膜,使粘膜上皮的纖毛運動減弱,預防機能降低。
三、呼吸道傳染病是怎樣傳播的?
1、病人或病原攜帶者講話、咳嗽或打噴嚏時,通過飛出來的唾沫將夾在裡面的病菌傳播開來。
2、帶病菌的灰塵是傳播的一個幫凶。有呼吸道傳染病的病人的鼻涕、痰液中含有大量病菌,由於隨地吐痰或亂擤鼻涕,這些痰、涕乾燥後夾在裡面的病菌就會隨灰塵到處飛揚,一旦被人吸入就會感染。
3、手是傳播病菌的另一幫凶。病人的手上沾上大量病菌,當病人拿了書本、玩具等,在這些物體表面留下大量病菌,如果健康人用手接觸了這些東西,就能沾上病菌,如果事先不徹底洗手就去摸鼻子,病菌就可能從鼻孔進入呼吸道而感染。
四、呼吸道傳染病是怎樣預防的?
1、注意居室通風,減少和抑制病菌病毒繁殖。尤其是圖書館、教室、宿舍、機房等,但每次通風時間不宜過長,以15—30分鐘為宜,保持空氣流通,保證空氣新鮮,提高室內空氣的相對溼度。
2、加強鍛鍊,增強體質,提高自身抗病能力。同時,保持正常的生活規律,注意勞逸結合,避免過度勞累,減少心理壓力,提高機體抵禦疾病的能力。要注意多飲水,均衡飲食,少吃辛辣食物,多吃易消化和富含維生素的水果蔬菜。
3、加強自我保護意識,未雨綢繆。儘量少去“高危場所”和人口密集的公共場所。注意保持勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤晒衣服和被褥等良好的個人衛生習慣,飯前便後、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子後,都要立即用流動水和肥皂洗手;打掃室內衛生應採取溼式方法。
4、注意保暖,隨著氣溫變化及時增減衣服。
5、接種疫苗是預防相應傳染病最經濟、最有效的措施,尤其是兒童、中老年人及體質虛弱者,如每年接種流感疫苗可有效預防流行性感冒。
關於傳染病的手抄報:主要預防措施及健康習慣
1、注意防寒保暖,隨時增減衣物,避免受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液迴圈減少,區域性抵抗力下降,病毒容易侵入。
2、多喝水。冬季氣候乾燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持溼潤,能有效抵禦病毒的入侵,還有利於體內毒素排洩,淨化體內環境。
3、勤洗手、科學洗手。呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強調注意手的衛生。
掌握六步洗手法:
第一步:掌心相對,手指併攏,相互揉搓;
第二步:手心對手背沿指縫相互揉搓,交換進行;
第三步:掌心相對,雙手交叉指縫相互揉搓;
第四步:彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓;
第五步:右手握住左手大拇指旋轉揉搓;
第六步:將手指尖併攏放在另一手掌心旋轉揉搓。
4、文明咳嗽、不隨地吐痰。打噴嚏或咳嗽時用清潔的手絹或紙巾遮掩口鼻;若一時來不及拿紙巾遮掩,可用手肘彎的衣服遮擋口鼻,因為病毒不容易在乾燥的衣服上停留;打噴嚏或咳嗽時,千萬不能用手遮掩口鼻;吐痰時,痰液用紙巾包好,棄置垃圾桶。
5、學習、生活環境開窗通風,勤晒被褥,清除衛生死角。良好的通風可消除80%自然菌,所以自然通風換氣保持空氣新鮮至關重要。教室在每節課後開窗通風,保持室內空氣清新,其他教學生活用房應每天開窗通風2-3次,每次30分鐘以上,尤其是寢室,在離開時一定要把門窗開啟,讓陽光充分照射。
6、養成良好的生活規律,保持充足的睡眠,適量運動,平衡膳食。保證充足睡眠,防止過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降;注意日常體質鍛鍊,提高身體的免疫力和抵抗力,增強對外界環境的適應能力;注意飲食、飲水衛生,少吃煎、炸、烘、烤食物,多食用富含維生素C的蔬果及奶製品等富含蛋白質食物。儘量不到衛生條件差,沒有消毒設施的路邊攤、小餐館用餐。
7、免疫預防。流行季節前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等。
8、疾病流行季節,儘量減少到人多的公共場所,更不要到傳染病患者聚集的場所。
9、早發現、早治療。如遇身體不適請及時就醫檢查,出現呼吸道及消化道症狀時應及時就診,切忌不當回事,更不能自行服藥。如發現流行病患者應早報告、早隔離、防止校園內傳播。
10、患呼吸道傳染病的學生痊癒時,應開具有效的醫學證明方可返校。
預防傳染病手抄報:呼吸道傳染病的預防
(一)幾種常見呼吸道傳染病
流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、流行性腦脊髓膜炎(流腦)、肺炎和肺結核等。其中由流感病毒引起的流行性感冒,具有很強的傳染性,其發病率佔傳染病之首位。
(二)呼吸道傳染病臨床表現
呼吸道傳染病臨床表現的共性為 發熱,乏力,頭痛,咳嗽,流涕等上呼吸道卡他症狀。
(三)呼吸道傳染病的傳播途徑
呼吸道傳染病主要通過空氣中的飛沫、塵埃進行傳播。病人在講話、咳嗽、打噴嚏時可以從鼻咽部噴出大量的含有病原體的黏液飛沫懸浮於空氣中,被易感者吸入,即可造成傳染,並可造成大面積流行。
( 四) 如何預防呼吸道傳染病
1、勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強調注意手的衛生。
2、多喝水:秋季氣候乾燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持溼潤,能有效抵禦病毒的入侵,還有利於體內毒素排洩,淨化體內環境。
3、空氣流通:為了預防病毒通過空氣傳播。保持教室內空氣清新,要常開門窗通風,良好的通風可消除80%自然菌,所以自然通風換氣保持空氣新鮮至關重要。課間同學們要儘量到教室外活動,不要呆在教室內。
4、加強營養:多吃富含維生素C的蔬菜水果,保證足夠的營養,以增強自身免疫力。
5、加強鍛鍊:注意日常體質鍛鍊,提高身體的免疫力和抵抗力,增強對外界環境的適應能力。
6、合理作息:保持生活規律,保證充足睡眠,防止過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降,儘可能不去人群集中的公共場所。
7、注意防寒保暖:秋季晝夜溫差大,同學們要根據氣候變化及時新增衣物。
8、及時發現、及時就診:如覺身體不適應立即就醫治療,以免延誤病情,
9、另外可進行免疫預防:流行季節前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗預防相應的呼吸道傳染病。
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