如何科學地給寶寶補充水分
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導讀:給寶寶喝奶不能代替喝水,如果在寶寶吃飽的情況下用喝奶代替喝水,可能會引起寶寶厭食、消化不良等不良反應。特別是在寶寶發熱、腹瀉、失水過多時,更需要減少食物營養素而多補充水分,從而依靠水的作用降低體溫,補充液體,順利排洩有害物質,縮短病程,以提前恢復健康。
導讀:給寶寶喝奶不能代替喝水,如果在寶寶吃飽的情況下用喝奶代替喝水,可能會引起寶寶厭食、消化不良等不良反應。特別是在寶寶發熱、腹瀉、失水過多時,更需要減少食物營養素而多補充水分,從而依靠水的作用降低體溫,補充液體,順利排洩有害物質,縮短病程,以提前恢復健康。
家長應科學地給寶寶補充水分 寶寶處於生長髮育階段,代謝旺盛,對水的需求量大,因此家長應該注意科學地給他們補充水分。 給寶寶喝水,家長應該注意以下幾點: (1)養成良好的喝水習慣。要養成定時喝水的好習慣,不要等到口渴了再喝水;喝水不要過快,不要一次喝得過多,否則可造成急性胄擴張,有礙健康;不要喝生水,以防感染胃腸道傳染病。 (2)不要用果汁、汽水等飲料代替白開水給寶寶解渴或補充水分。飲料裡含有較多糖分和電解質,易滯留胃部產生不良刺激,影響消化和食慾,還會加重腎臟負擔。因此如果給寶寶喝飲料最好用白開水沖淡後再喝。 (3)飯前不要給寶寶喂水。飯前喝水可使胃液稀釋,不利於食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也影響食慾。恰當的方法是,在飯前半小時讓寶寶喝少量水,以增加其口腔內唾液的分泌,有助於消化。 (4)睡前不要給寶寶喂水。年齡較小的寶寶在夜間深睡後,還不能自己完全控制排尿,若在睡前喝水多了,很容易遺尿。即使不遺尿,一夜起床幾次小便,也影響睡眠。 (5)不要給寶寶喝冰水。寶寶天性好動,活動以後又往往渾身是汗,十分口渴。此時,有的家長常給寶寶喝一杯冰水,認為這樣既解渴又降溫。其實,大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收縮,不但影響消化,甚至有可能引起腸痙攣,導致腹痛、腹瀉。 愛心小貼士:給寶寶喝奶不能代替喝水,如果在寶寶吃飽的情況下用喝奶代替喝水,可能會引起寶寶厭食、消化不良等不良反應。特別是在寶寶發熱、腹瀉、失水過多時,更需要減少食物營養素而多補充水分,從而依靠水的作用降低體溫,補充液體,順利排洩有害物質,縮短病程,以提前恢復健康。
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