寶寶吃枸杞流鼻血是什麼原因
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每100克枸杞中含有的碳水化合物超過40克,而糖分食用過多容易出現溼熱的情況,一些本身體質燥熱的孩子就會出現流鼻血的情況。
枸杞滋補作用很強,而一些體質虛弱的兒童食用枸杞可能承受不足枸杞的滋補效果,血液迴圈加快時,鼻孔中的毛細血管破裂,出現流鼻血的情況。
空氣乾燥
也可能是因為冬季空氣乾燥,鼻粘膜乾燥、脆弱,導致容易出血。在吃枸杞之後出現流鼻血的情況就以為是吃枸杞導致的流鼻血。
寶寶吃枸杞流鼻血怎麼辦
1、止血:
出現流鼻血的情況,可以讓孩子保持直立坐姿,稍微前傾,頭微微朝下;然後用大拇指和食指輕捏住孩子的鼻翼,一般在約五分到十分鐘後,血自然就會止住。
2、停止食用:
若是食用枸杞導致的上火,需要立即停止食用枸杞,過1到2個星期之後,在1克1克的增加枸杞的食用量,避免再吃出現上火或虛不受補的情況。
3、空氣加溼:
冬季可以在房間裡放一個加溼器,增加空氣中水分,避免出現鼻粘膜脆弱的情況,也可以防止流鼻血的情況出現。
寶寶吃枸杞怎麼吃合適
1、量:
寶寶吃枸杞的量是要看體質決定的
(1)體質燥熱的孩子食用枸杞就要控制在一天10粒左右,泡水和燉湯食用都可以。
(2)一般兒童每天可以食用10克枸杞,而體質虛寒的兒童要1克1克增加食用量,每次都要等身體完全適應之後再加量。
2、吃法:
吃枸杞比較好的方法就是像普通食品一樣入粥飯、羹湯、菜餚裡邊,把幹枸杞稍微泡一下,在炒菜、做粥時,或者是蒸包子、煮水餃時,放一點枸杞作配料,不僅滋補,而且不會上火。
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