家有“尿床郎”
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專家指出: 三歲以前的孩子由於控制大小便的肌肉能力尚未成熟或是沒有養成控制小便的習慣和能力,尿床是他們成長過程中不可避免的煩惱,即使3 歲以後偶爾有尿床現象也算是正常的。
專家指出: 三歲以前的孩子由於控制大小便的肌肉能力尚未成熟或是沒有養成控制小便的習慣和能力,尿床是他們成長過程中不可避免的煩惱,即使3 歲以後偶爾有尿床現象也算是正常的。
養育寶寶是媽媽最幸福也是最艱難的時期,許多媽媽最怕的是,勞累一天後又在熟睡中突然被孩子尿床驚醒,睡眠質量打折扣不說,還要換床單被褥並徹底清洗,因此孩子尿床問題成為眾多媽媽的一大心病。其實,除了生理上的不能控制外,心理上也有很多因素影響著寶寶尿床的發生與否。
心理尿床原因驚嚇環境引發寶寶尿床三歲的融融長得聰明乖巧,十分逗人喜歡,2 歲半後,融融睡眠質量一直不錯,從不尿床。自那晚看到醉酒回家的爸爸暴打媽媽的場面,嚇呆的孩子當晚就尿床了。融融媽心裡正委屈憋悶,於是借題發揮揍了融融一頓,後來爸爸和媽媽分居了,融融的尿床也越來越頻繁了,幾乎每隔兩天就折騰一次。
觀察發現,親人的突然死傷,父母吵鬧離異,母子長期隔離,黑夜恐懼受驚,是導致孩子發生尿床的重要原因之一。心理因素不但能引發過去排尿正常的孩子出現尿床現象,甚至可使孩子逐漸形成習慣性尿床。
嚴厲媽媽製造尿床寶寶3 歲半的濛濛經常尿床,甚至連午睡都會發生。媽媽發現濛濛白天嚷著要“尿尿”的次數很多,但每次排出的量卻極少,每次排尿時都帶著一種痛苦表情。著急的媽媽帶她看過多次專家門診,都說沒問題,後來尋求兒童心理治療才找到了病根,原來是在訓練孩子排便的方法上出現了錯誤。
濛濛媽很愛整潔而且脾氣急躁,由於濛濛使用尿布時間過長,導致她沒有養成控制排尿的習慣。有時濛濛玩得正開心,不管她此時有無尿意,濛濛媽只要想起就會立即強制性逼迫她拉尿,不服從就是一巴掌。晚上也不時地把孩子弄醒排尿,不管孩子如何掙扎、哭鬧,不排尿就不讓孩子離開便盆,時間長了就對排尿產生恐懼、緊張心理。濛濛怕尿褲尿床,白天處於高度緊張中不斷地頻繁地排尿,膀胱括約肌的控制功能沒有得到很好地鍛鍊,一旦熟睡後就很容易失控。
其它原因晚上玩得太晚太興奮、喝水太多、還有的媽媽對孩子尿床採取斥責、打罵或在他人面前過於強調孩子尿床一事,令孩子羞愧緊張,使尿床情況更為嚴重。
給媽媽的小貼士:
2~3 歲時,讓孩子體會到尿床或尿褲時的不愉快,促使孩子有節制高興地排便,對孩子人格發展有著重要意義。三歲後孩子,若仍無法控制自己的小便,經常尿褲尿床,一定要引起重視。
如何減少寶寶尿床首先要帶孩子去醫院排除疾病或發育異常方面的原因,再看看自己在訓練方法上是否有問題,然後再找找心理環境等方面的原因。具體方法有:
培養好習慣1在吃飯或吃點心前讓他解小便,孩子小便後,洗洗手就能得到美味的食物,自然對排便就不那麼反感了。
2做一個具體的觀察記錄,如,是帶孩子外出遊玩後發生尿床的機率大, 還是在家的時間發生尿床的機率大?每天喝多少水吃哪些食品的情況下容易發生尿床?找出孩子每次最佳排便的時機和時間規律。
3培養孩子不論是白天還是晚上,都能在清醒狀態下排尿的習慣。
4建立合理的生活制度,使孩子的生活、飲食起居有規律。最好能堅持睡午覺,以免夜間睡得太熟,不易被大人喚醒起床小便。
5對白天玩的太興奮、喝水太多等因素造成尿床的孩子,晚餐時可對孩子的水分適當控制,也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶,以減少夜裡膀胱的貯尿量。
6臨睡前不要進行劇烈活動,也不要看驚險的影視片,最好睡前給孩子洗個澡,鬆懈緊張情緒,播放輕柔舒緩的音樂或是睡前講平淡小故事等,幫助孩子舒適入睡。
7睡前讓孩子排便一次,隔1~2 小時再排一次,等到媽媽就寢時再提醒孩子起來一次,一般情況下就可以安心睡到天亮了。
8孩子睡覺的被褥要乾淨、暖和、尿溼之後,應及時更換,不要讓孩子睡在潮溼的被褥裡,這樣會使孩子更易尿床。
9適當進行排尿訓練:白天讓孩子多飲水,當他想小便時,要求他多忍耐幾分鐘,鼓勵患兒在每次排尿的中間中斷排尿,自己數1~10,然後再把尿排淨。
心理關懷由於尿床的孩子感到不光彩,害怕別人知道,因此不喜歡與其它孩子多接觸,亦不願參加集體活動,所以,遺尿的兒童大多數具有膽小、被動、過於敏感和易於興奮等性格特點。家長應用輕鬆平和的態度去處理對待孩子尿床問題,既要重視,也不能太著急,更不能責罵和歧視、到處張揚。
還有一個有趣現象,越是關注孩子尿床,尿床現象會頻繁出現,有時對孩子尿床問題顯得不太留意,或表現出不厭其煩輕鬆態度,孩子尿床卻在無形中好了,這細節再一次印證,孩子尿床確實與心理作用有著重要聯絡,希望對家長有所啟發。
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