幼兒園孩子喝牛奶的好處
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幼兒園孩子喝牛奶的好處?牛奶中含有的磷,對促進幼兒大腦發育有著重要的作用。
幼兒園孩子喝牛奶的好處
1、牛奶中含有的磷,對促進幼兒大腦發育有著重要的作用。
2、牛奶中含有維生素B2,有助於視力的提高。
4、牛奶中含有乳糖,可促進人體對鈣和鐵的吸收,增強腸胃蠕動,促進排洩。
5、牛奶中含有鐵、銅及維生素A,有美容作用,使面板保持光滑、豐滿。
6、牛奶中的鎂能緩解心臟和神經系統疲勞,鋅能促進傷口更快的癒合。
小孩多大才能喝純牛奶
寶寶想要喝純牛奶的話要等到三歲之後,對於比較小的寶寶來說不適合喝純牛奶。因為三歲以下的寶寶腸胃系統並沒有完全發育成熟,如果給寶寶喝純牛奶的話就會給寶寶腸胃帶來負擔,從而造成一定傷害。
而且純牛奶中所含的蛋白質比母乳還高,寶寶吃了的話就不容易吸收,也不好消化。而且大量的蛋白質對於寶寶弱小的腸胃系統來說是一種巨大的壓力,會給寶寶的身體帶來嚴重的傷害,所以想要給寶寶喝純牛奶的話一定要等到寶寶三歲之後再喝。
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