給嬰兒新增輔食時應該注意哪些事項
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到了寶寶6個月的時候家長們就可以開始新增輔食,但如果新增不當,不但寶寶不願意吃,而且還有可能會導致營養不良或者消化不良的現象出現,下面來了解一下給嬰兒新增輔食時應該注意哪些事項。
給嬰兒新增輔食時應該注意哪些事項
1、不要把水果榨汁或熬湯
因為水果當中的營養成分特別豐富,因此水果是輔食當中必不可缺少的一員,既可以給寶寶補充維生素和纖維素,也可以使腸胃的蠕動速度變得更高,使寶寶的消化和吸收能力有所提高。但不建議把水果榨汁或者熬成湯給寶寶喝,因為不僅味道特別重,而且還會破壞水果當中的營養成分,有時甚至會導致寶寶不吃輔食和厭奶的情況發生。
2、不要給寶寶吃味重的食物
如果寶寶還不到一歲,那麼在寶寶的輔食當中則不要新增調味料。因為一歲之前是寶寶味覺的發育期,如果過多的接觸各種調味料,則會使味覺的發育受到影響。另外當寶寶習慣了有味道的輔食之後,就會排斥味道比較淡的奶水或者奶粉,對寶寶的生長髮育產生不利的影響,畢竟一歲之前的寶寶,還需要從奶水或者奶粉當中獲取所需的大部分營養。
3、注意營養結構
在給寶寶新增輔食這時候首先要保持循序漸進的原則,寶寶完全適應前一種食物之後再嘗試新增下一種,這樣能夠降低過敏的發生機率。另外在給寶寶新增輔食的時候,還要注意營養結構,如果上一次新增的是維生素含量比較高的果蔬泥,那麼下一次則要新增富含蛋白質的食物,比如蛋黃、肉泥,營養均衡對提高寶寶的免疫能力有一定的幫助。
4、用陶瓷工具盛放輔食
無論是做輔食的工具還是盛放輔食的工具,都最好選擇陶瓷質地的。因為陶瓷用具不斷表面光滑,而且不容易發生氧化,最重要的是不容易滋生細菌,對寶寶的腸道健康有一定的幫助,因此在給寶寶準備輔食之前,要準備一套陶瓷用具,比如陶瓷刀、陶瓷碗以及陶瓷榨汁機等等。
溫馨提示
建議不要一次性給寶寶吃太多的輔食,因為寶寶的消化系統並沒有完全發育成熟,如果一次性吃太多的食物,則很容易導致消化不良或者積食的出現。
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