寶寶便祕怎麼辦 家長學會這3個好方法能有效解決
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0~6個月的寶寶一般不會出現便祕這種情況,因為母乳和配方奶粉的水分含量很高。6個月以上的寶寶,因為增加了輔食,所以很有可能會出現便祕這種情況。一旦遇到這種情況,寶寶大便的時候就會特別困難,有時候還會傷害到腸胃,所以遇到便祕這種情況一定要及時地解決。
0~6個月的寶寶一般不會出現便祕這種情況,因為母乳和配方奶粉的水分含量很高。6個月以上的寶寶,因為增加了輔食,所以很有可能會出現便祕這種情況。一旦遇到這種情況,寶寶大便的時候就會特別困難,有時候還會傷害到腸胃,所以遇到便祕這種情況一定要及時地解決。
寶寶便祕怎麼辦呢?
1、給孩子多吃一些富含脂肪和膳食纖維的食物
寶寶出現便祕這種情況之後,媽媽除了要給寶寶提供足夠的水分之外,還要提供富含脂肪和膳食纖維的食物,比如說肉類和一些蔬菜。如果寶寶比較小,在給孩子攝入這些食物的時候,可以製作成菜泥或者水果泥。在選擇蔬菜的時候,可以選擇西蘭花,豌豆,扁豆等等。另外有許多媽媽在孩子便祕的時候會給孩子吃一些香蕉,其實香蕉的膳食纖維並不豐富,寶寶吃多了香蕉不但不會減輕便祕的症狀,還會因為減少胃腸的蠕動而加重便祕的程度。
2、讓寶寶有足夠的活動量
對於年齡比較小的寶寶,可以讓孩子在屋裡多玩耍。如果孩子還不能夠自主玩耍,則可以在家長的幫助下做一些被動的動作,比如說被動操、被動翻身等等,來促進孩子腸胃的蠕動。如果孩子已經三四歲可以自由行走,則可以讓孩子做一些跑跑跳跳的動作,或者和其他的小朋友一起做遊戲。在讓孩子有足夠運動量的同時,也不要讓孩子感覺到疲勞,這樣孩子第二天才能夠有充沛的精力。
3、給孩子按摩
孩子因為便祕而出現腹部不舒服這種情況的時候,父母可以按照正確的按摩手法給孩子進行按摩。父母把手捂熱之後,放在孩子肚臍的周圍,然後按照順時針的方向按摩。按摩的時候,手要稍稍的用一點力,以下壓0.5釐米為宜。經過幾次按摩之後,不但寶寶腹部不適的情況會得到緩解,而且還可以促進寶寶排便。
排便看起來是一件非常小的事情,但對於便祕的寶寶來說卻是一件非常痛苦的事情,所以一旦寶寶出現便祕這種情況,家長一定要注意,給予及時而且合適的治療。如果接連幾天沒有大便,寶寶的腸胃還有可能會受到傷害,嚴重的時候甚至會大便帶血或者造成肛裂,寶寶會非常不適。
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