對付寶寶積食有什麼好方法呢?
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冬天食慾大增,寶寶吃多了,爸爸媽媽都會遇到寶寶消化不良的問題。加之隨著寶寶年齡的增長,就或多或少會惹出腸胃病來,積食就是其中一種表現。如果輕視它,將會讓寶寶受更嚴重的腸胃炎。
四套方法何對付寶寶積食
一、按捏療法
1、捏脊
首先,讓積食的寶寶面孔朝下平臥。爸爸媽媽以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側,隨捏隨按,由下而上,再從上而下,捏3-5遍,每晚一次。
2、揉中脘
胸中與肚臍連線的二分之一處,即是中脘穴位。爸爸媽媽用手掌根旋轉按揉,每日兩次。
3、摩湧泉
足底心即是湧泉穴。爸爸媽媽以拇指壓按湧泉穴,旋轉按摩登30-50下,每日兩次。
二、冬季積食寶寶要做什麼樣的運動
1、戶外活動
堅持讓寶寶做戶外活動。天氣冷的話,可以選擇太陽好、風輕的時候,每天讓寶寶出去活動半小時到一小時,可以增強體質。
2、飯後散步
吃完飯後,帶走寶寶溫和地散步半小時到一小時。俗話說得好“飯後100步,長壽99”。所以,飯後爸爸媽媽可以帶上寶寶一起溫馨小散步一下!
三、冬季積食給寶寶吃什麼藥
當寶寶貪食受涼後,引起肚腹脹滿、噁心嘔吐、煩躁口渴、舌苔黃厚、大便乾燥時,可適量服用小兒化食類的中藥製劑。
當寶寶因積食引起咳嗽、喉痰鳴、腹脹如鼓、不思飲食、口中有酸臭氣味時,可適量服用小兒消積止咳類的口服液。
溫馨小提示:小兒積食,還是應該以預防為主。爸爸媽媽可以幫助寶寶調整好飲食結構。給寶寶安排多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高熱量高脂的食物。
而且不要擔心寶寶會餓著,影響成長。其實給寶寶七分飽,有益於健康。無論是哪種食物,再有營養也不能吃得太多,否則不但不能強健身體,在效果上只會適得其反,弄不好反而會形成食積、腹瀉等狀況,傷害寶寶的身體。
四、冬季積食做什麼給寶寶吃
1、糖炒山楂
功能:清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法:取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀,可改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化(為防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。
添添媽親自體會過個方法,她說到以前總覺得用糖炒麻煩,但是後來發現給寶寶寶寶吃糖炒山楂很有效果,便不怕麻煩的給寶寶做糖炒山楂。
2、山藥米粥
功能:調補脾胃,滋陰養液。運用於小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。
做法:取幹山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗乾淨,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。
小棠媽親身體驗過後,分享到如果覺得去藥店買幹山藥不方便,可以在超市裡購入新鮮山藥,那種褐色長長,像是根莖類作物就是山藥。除了熬粥,山藥還可以炒著吃,味道粘滑,但效果也是不錯的。
3、白蘿蔔粥
功能:開胸順氣,健胃。對小兒消化不良,腹脹有療效。
做法:白蘿蔔1個,大米50克,糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗淨。蘿蔔切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。
嘟嘟媽則嘗試過白蘿蔔粥的方法,所以她說“白蘿蔔本就是清涼敗火的食物,我平時就經常單獨做湯給寶寶喝,但可能是因為味道的緣故,寶寶並不愛吃,現在放在粥中,又加了紅糖寶寶愛吃多了。而且對寶寶消食有不錯的效果。”
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