想要生出優質寶寶的5個飲食大忌
本文已影響2.91W人
本文已影響2.91W人
作為女性,特別是有懷孕打算的女性,如果想要生出一個優質寶寶,一定要記住“忌口”。有些食物並不適合準備懷孕的女性過多的食用,如果一不注意,就會使得在某種程度上影響寶寶的健康發育。為了寶寶的健康,準媽媽們一定要記住以下五種食物是不宜食用的。
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現,婦女過多吃胡蘿蔔後,攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。
2、咖啡
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此,他們提出,女性如果打算懷孕,就應該少飲咖啡。
3、大蒜
多食大蒜克伐人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,育齡青年如食用過多,對生育有著不利的影響,故不宜多食。
4、向日葵籽
向日葵籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分,能引起睪丸萎縮,影響正常的生育功能,故育齡青年不宜多食。
5、酒精
科學研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發育不全,易發生男性不育,即使生育,下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異或停止排卵等。
想要懷上優質的寶寶備孕竅門有哪些
關於寶寶飲食的十五個禁忌,新手爸媽要牢記!
孕期有哪些飲食禁忌 寶寶出生多少斤最聰明
一歲寶寶飲食禁忌 這10個寶媽要牢記
【嬰兒飲食的五大禁忌】寶寶飲食注意事項
新生媽媽產後飲食七大忌 坐月子飲食禁忌
想要優生請避開這10大禁忌
優質奶粉具有5個條件 人工餵養 親親寶貝網 營養飲食 人工餵養
孕期的飲食直接影響到胎兒的發育,想生個聰明寶寶,注意孕期飲食
這6個寶寶飲食禁忌,寶媽要牢記!
【15個月寶寶飲食時間表】15個月寶寶一天的飲食安排時間表 寶寶1歲3個月飲食安排表
寶寶飲食規律,寶寶“黃金三年”飲食5大禁區
忌給嬰兒吃嚼過的食物 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 飲食禁忌
【寶寶出水痘的飲食禁忌有哪些】孩子出水痘飲食禁忌有哪些
【寶寶出水痘的飲食禁忌有哪些】孩子出水痘飲食禁忌有哪些 小孩長水痘的飲食注意事項
5個月寶寶發育的飲食
孕育優秀寶寶的10個孕前飲食要點
想懷上優質寶寶,在備孕期,要讓老公多吃這四類食物!
孕期飲食要注意,5大宜忌要知道!
寶寶咳嗽飲食禁忌 有什麼需要忌口的