【寶寶多大可以吃豆豉】寶寶幾個月能吃豆豉 寶寶幾歲才能吃豆豉
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豆豉是一種常見的醃製美食,不僅色味俱佳,而且其主材料豆類極具營養價值。豆豉具有絕佳的開胃功效,是對付厭食寶寶的好幫手。但是,寶寶多大可以吃豆豉呢?吃豆豉有什麼好處和壞處呢?
寶寶多大可以吃豆豉
寶寶一歲以後可以偶爾吃點豆豉。
豆豉除了能幫助寶寶開胃以外,也是一味中藥,可以治療寶寶感冒、頭痛、腹瀉嘔吐等疾病,有一定的營養價值。但是豆豉是發酵的豆製品,含鹽較多,且極可能存在加工不衛生的情況,寶寶的腸胃還沒有發育完全,免疫力還很低,多食可能會導致寶寶腸胃不適,增加寶寶患癌機率,影響寶寶的健康發育。因此,寶寶一歲以後才能偶爾吃點豆豉。
豆豉食用禁忌
1、豆豉不應與豬血、酸奶一起食用,容易引起消化不良,阻礙鈣質吸收。
2、正在服用治療嘔吐、腹瀉藥物的寶寶不能吃豆豉。
3、豆豉酸了、黴了、生蟲了、長白毛了、過期了都不能吃。
4、寶寶不能多食豆豉,否則會致使寶寶生病,提高寶寶患癌症的機率。
適合寶寶的開胃食物
[寶寶吃什麼開胃健脾]
1、山楂
山楂酸甜可口,色澤誘人,不僅可以開胃止渴,還能促進寶寶腸胃吸收和消化,增強寶寶的免疫力,其內含的黃酮類化合物牡荊素,能降低寶寶的患癌機率。但山楂不能當零食吃,不能多食,不然反而會降低寶寶的食慾,讓寶寶發育不良,且山楂內的酸性物質多食會破壞寶寶的牙齒。
2、楊梅
楊梅不僅酸甜開胃,還具有極高的營養價值。其內含的多種有機酸和維生素C,可以促進寶寶的腸胃消化和吸收,促進寶寶的身體代謝。在夏季食用楊梅,其所含果酸能祛暑去痧,生津止渴,還能阻止糖向脂肪轉化,有助於減肥。
注意:楊梅不可多食,寶寶一天最多吃4個。而且楊梅有核,為避免寶寶噎住,應將核去掉後再給寶寶吃。
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