大蒜治高血壓偏方
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近期有研究表明大蒜在降低血壓方面優於安慰劑,其提取物可以通過刺激一氧化氮來降低血壓,下面一起來了解幾個大蒜治療高血壓的偏方。
大蒜治高血壓偏方
生吃大蒜
每天吃2—3瓣大蒜,是降壓的最好的簡易辦法,對一組415人的研究調查表明,食用600—900毫克蒜泥,平均降壓11個毫米汞柱。大蒜可幫助保持體內一種酶的適當數量而避免出現高血壓。
醋泡大蒜
準備12兩大蒜、白醋(或水果醋)600㏄、冰糖適量、玻璃罐1個,將大蒜瓣剝膜,泡入醋中,將泡醋的罐子,置於陰涼處一星期,可稍加冰糖。高血壓患者每天早上吃幾瓣醋泡的大蒜,喝二口醋汁,半個月就會有明顯降壓效果。
大蒜雞蛋丸
準備去皮大蒜400克,雞蛋黃5個,大蒜加水500毫升升文火煎至黏糊狀,涼後加蛋黃,再用文火邊攪拌邊熬成糖稀裝,加適量澱粉,製成大豆大小的丸粒。
大蒜粟米粥
去紫皮大蒜50克,陳粟米100克,先用紫皮大蒜剝去外皮,洗淨後切碎,剁成蒜蓉備用,陳粟米清洗乾淨,放入砂鍋內,加水適量,用大火煮沸後,改用小火煨煮至粟米稠爛,待粥將成時,調入紫皮大蒜蓉,拌和均勻即成。
高血壓偏方推薦
1、大紅棗6枚(小的10~20枚),入鍋炒至有糊香味,北山楂肉6g~10g,鬼針草(廣西玉林人稱蝦鉗草,路邊、村邊、屋旁常有野生)4g~6g,水煎或開水沖泡當茶飲,每日1劑。
2 10克,槐花10克,綠茶3克。三味共放茶杯內,衝入沸水,加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開水,每日1劑。
3、夏枯草10克,車前草12克。將夏枯草、車前草洗淨,放入茶壺中,用沸水沖泡後代茶飲。每日1劑,不拘時飲服。
4、決明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。將決明子略炒香後搗碎,與枸杞子、冰糖共放茶壺中,衝入沸水適量,蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用,每天1劑。
5、芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同煮湯飲。或者芹菜200克洗淨,用沸水燙2分鐘,切碎用紗布絞汁,用砂糖調服,每日2次。
6、花生半碗(大碗,帶紅衣)加上好醋慢一碗,泡上7天,每天早晚各吃10粒,等血壓降下來後可改為幾天服用一次,鞏固療效。
7、金銀花、菊花各26克。每日1劑,1劑分4份,每份用沸開水沖泡10~15分鐘後當茶飲,沖泡2次棄掉另換。可連服1月或更長時間。
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